小S曾藉酒澆愁而暴肥14公斤，但沒想到她吃這個減肥，不到半年就又瘦了回來....這招實在是太強了！

藝人小S（徐熙娣）2014年因老公許雅鈞（Mike）和公公許慶祥深陷胖達人官司，連帶讓她形象、事業受到波及，因此常靠大吃紓壓或借酒澆愁，過沒多久體重就暴增7公斤。不過，她後來受了一場刺激“頓悟”，下定決心減肥，調整早餐內容，順利瘦回原本42公斤的苗條身材。圖片來源
小S減肥
　　據周刊報導，小S坦言當時因為心情低落，多靠大吃紓壓，錄影便當一定吃光光，晚上回家還會和老公小酌，後來體態逐漸發福，連老公許雅鈞在家都叫她阿肥、肥某（意即胖老婆）。不過，她依舊毫不在意，直到某次參加聚會，被一名貴婦笑虧“越來越像歐巴桑”，才驚覺不可以再放縱口腹之欲，下定決心展開減重計劃。　　小S透露，減重期間早餐固定吃“咖啡配半顆地瓜”，午晚餐固定吃5分飽，盡量避開麵包類食物，有澱粉的食材也會減半食用，有時一餐就用“雞湯配輕食”打發，且絕對不碰甜食和含糖飲料，運動前後補充優酪乳，因為這樣有助美化肌肉線條。此外，她每週固定上2次健身房，每次都花1小時進行心肺和核心訓練，持之以恆過了6個月，終於順利甩掉7公斤肥油，從49瘦回42公斤。文章來源有空姐女友居然還不滿足，垃圾渣男劈腿還酸她，最後空姐居然這樣反擊，網友狂讚：太帥，欣賞妳！他們爬山迷路時遇到一群好心指路的清大學生，寄感謝函到學校去卻發現一件非常恐怖的事....跨年夜一女大學生被兩名男同學帶進學校對面的賓館後，20歲的鮮活生命就這樣逝去了……


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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