豬頭變小姐
姜叔叔的啤酒肚最近消了,我登門詢問是什麼原因,沒想到他給了我這個秘方,才用沒多久,我褲子都要改小了!
:0:0
圖片截自執道
圖片截自荐新聞,下同
冬天很適合用生薑紅茶減肥法,既可以暖身又減肥,所以再次給大家推薦一下。適合人群,經常手腳冰涼的MM,減肥過程想吃甜食的MM,很難讓自己休息兩天的MM,整整斷食一整天絕對不能忍受的MM;都可以用生薑紅茶減肥法。
可以在紅茶內加紅糖和蜂蜜,習慣甜食的MM也很容易接受。習慣的話,平時早飯只喝生薑紅茶,減肥效果非常明顯的。排泄功能會因此加強哦。
生薑紅茶的製作方法:
從中醫的角度我們已經知道,紅茶和生薑有暖身的作用。飲用生薑紅茶有益增強身體代謝機能,提高脂肪的燃燒率,促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。斷食結束後,可以持續減肥的效果。
材料:立頓紅茶一包,去皮生薑五片,蜂蜜適量。
做法:把紅茶包和生薑一起放入杯中,用九十度以上的水沖泡。等稍溫後放入蜂蜜
要點:如果感覺肚子有灼熱的感覺時,要考慮減少生薑的用量一天飲用2至6杯就好。
文章來源:荐新聞
[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
本篇
不想錯過? 請追蹤FB專頁!
喜歡這篇嗎?快分享吧!
前一頁
後一頁
相關文章
蕭薔50歲身材長這樣太不科學!姐姐的瘦身4撇步全公開~沒事就
盡量不碰澱粉!廖芳潔努力減肥不希望被冠上「最胖女主播」的頭銜
韓妞甩肉44公斤變超正!IG傳授整型級減肥法,這些超強燃脂運
過年大吃身材發福走樣?韓妞的輕食食譜、每餐精算都不超過500
收服馬東石的韓國最美健身教練!藝正花親授5招練出蜜桃臀+大長
影/「本土劇女神」曾菀婷擁有A4腰!三餐正常吃,三招養成時髦
豬頭變小姐
坊間傳說「局部瘦身」是騙你的!哪裡會瘦其實靠「這個」決定,想
一個月體脂肪少5%!Kimiko執行「30天KimiBar
f(x)Luna手臂肌肉超狂!「直排輪」一周甩肉4公斤,親教
維持「有胸有臀有腿」44kg!李毓芬的「澱粉瘦身法」,4招養
韓妞甩肉44公斤變超正!IG傳授整型級減肥法,這些超強燃脂運
鄧紫棋腹肌超狂!一週5次健身房鍛鍊,親教600下腹肌訓練動作
營養師、健身教練私授,運動前後這樣吃,燃脂增肌更有效率! L
2個月瘦4公斤!雞排妹「甩肉不瘦胸」3秘訣,原來除了刷存在感
林采緹產後甩肉22公斤靠這幾招!回歸蛇姬體態,並分享快樂媽媽
影/60kg微肉女神→女團A4腰!尹恩惠「靠4招」狂瘦10公