跟著KARA朴奎利、具荷拉一起跳吧！練出韓妞最正美腿小蠻腰│美麗佳人Marie Claire

Edit / Marie Claire美麗佳人     Photo / http://beautyexchange.jp/ 炎熱的夏季瘦身的最佳時機，每天做運動身體好！沒有時間出到健身房做有氧或是懶得出門跑步？那麼自己在家跟著音樂一起律動跳舞也不失為一個好選擇，像是前幾年鄭多燕的瘦身操，大概是除了跑步外，想減肥的女生朋友或很多男生朋友幾乎都有做過的運動。 很多人說我想要跟韓星一樣的身材，前凸後翹，翹臀蜜大腿不少人韓迷會跳K-pop舞蹈，如果偶像推出教學DVD，應該比單在YouTube上跟著MV學更事半功倍。 在韓國以健康形象著稱的女子組合KARA由朴奎利、韓昇延、具荷拉及許英智組成。  將於7月初在日本推出名為「KARA the FIT」的運動DVD，配合她們的4首歌曲，針對訓練身體不同部位，附上跳舞和伸展的教學片段，教大家在夏日好好維持身材！ 【延伸閱讀】【瘋美食】韓國療癒系甜點大集合！連女生都覺得美！韓團TWICE 16歲台灣成員周子瑜高顏值受封「母胎美女」【街拍速報】冬天就學她這樣超瞎趴！韓國歐妮的超帥氣首爾街拍直擊第二彈！ 【本文出處，更多精采內容請上《美麗佳人》官方網站；《美麗佳人》官方粉絲團。未經授權，請勿轉載！】


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