小甜甜狂瘦28公斤，完全沒有復胖！她公開「走路減肥」的秘訣，短短3天鏟肉3公斤，實在驚人！

小甜甜日前上於美人節目《國民大會》，分享這幾年來整理出的減肥心得。第一要注重的是建立正確的飲食觀念，強調「早餐」非常重要一定要吃，三餐照常飲食外，晚餐控制在8點前吃完，且吃東西遵從「湯、菜、肉、飯」的順序。
[size={defaultattr}]除此以外，小甜甜獨特「競走減肥」讓她成功減重。


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她強調一定要夾屁股、挺胸縮小腹，這樣才能達到效果。


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看看影片學習小甜甜的減肥方式吧！

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[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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