2年竟然瘦了40公斤！！劉冠廷靠著「這些方式」瘦下來..." >

:0:0

體重幾度破百的劉冠廷，國中被同學霸凌而蹺課輟學，他的黑暗人生因花式籃球重見光明，短短兩年搖身成為型男。文/朱立群「你可以叫我『白白』，八十八年次，水瓶座。」受訪時，十七歲男孩劉冠廷，用簡單的自我介紹開場。曾經因為肥胖及個性內向而被欺負，進而學業中輟，他的青春期絕大部分被黑暗籠罩。「現在的我，是另一個我。」他說。

白白目前身高一百六十七公分、體重六十二公斤，兩年前他就讀國中時，一度胖到一○五公斤。受訪時，他偶爾憨笑，語氣平緩，用字字分明的節奏，陳述他因肥胖而在學校被同學霸凌的往事。從小在單親家庭長大，白白和弟弟，跟媽媽一起住在西門町的外婆家。小學一年級到五年級，白白就讀臺北市西門國小，成績中等，喜歡打籃球，跟同學相處得不錯。他說，小五時，他已是一百六十幾公分、六十幾公斤的微胖身材。有一天，媽媽告訴他：「媽媽是嫁出去的，不能再住阿媽家。」不久，媽媽帶著他和小他一歲的弟弟搬到大安區，兄弟倆轉學到仁愛國小。在新學校，白白升上六年級，教室在六樓，讓他很不適應。以前沒這麼多樓層，下課鐘一響，他可以立刻衝到操場打籃球。新學校是臺北市的明星學校，白白說，「老師比較晚下課，再加上在六樓，我變得比較懶，都沒有運動。」小六身體開始吹氣球白白不再長高，身體卻像充氣的氣球，持續往兩側膨脹。他看到自己的臉、手臂和大腿，一天比一天變得更腫，體重也多了十幾公斤。「喲，好胖。」他常聽到班上同學竊竊私語，他知道他們在說他。一年很快過去，經過一個暑假，他升上也是明星學校的仁愛國中。他的惡夢，就從第一天在班上自我介紹開始。站在講臺上，他的身軀無所遁形，他看到臺下有人在交頭接耳，他們的眼神還不時斜掃向他，他直覺認為他們對他有意見。拖著已經逼近八十公斤的體重，白白的身材明顯走樣。上臂看起來比同學的小腿還粗，大腿、小腿則是胖到變形，站立、坐下、走路，姿勢都跟其他人不一樣。同學垃圾往他抽屜塞他開始被同學孤立，加上內向、不主動找人講話，被孤立的處境持續惡化，演變成集體霸凌。同學對他挑釁的標的，就是他的身材。「他們找不到話聊，就拿我當話題。有人因為怕被排擠，所以只要有一群人開始欺負我，其他人就跟進，最後，整班對我一個。」小白說。同學們私下竊竊私語「大象腿」、「黃金右手」、「賣油翁」、「大肥呆」等名號。「他們不會直接當我的面講，但會故意做出樣子，讓我知道他們在講我壞話。」白白說。白白悶不吭聲，同學們卻是得寸進尺，趁他不在教室時，把他的座椅移到教室後方的角落，跟班上其他同學隔開，表明就是要排擠他。每天上課、下課，老師並沒有察覺到白白的狀況。「我可以理解老師很忙，要顧好學生的成績，也要做班級管理。」白白表示，當時他也不想跟老師報告，因為他擔心訓導處約談，也怕家裡知道他的狀況。到了七年級下學期，白白開始蹺課，老師最終還是發現了白白的異狀，並請輔導老師安排做家庭訪問，讓白白的媽媽知道孩子的情況。家訪時，白白坦白陳述在校被同學霸凌。「媽媽很忙，沒想太多，她認為，上學是很單純的事，叫我自己不要惹麻煩。」白白轉述輔導老師家訪時，媽媽當下的反應。升上八年級後，白白蹺課更頻繁，有時甚至一星期只到校半天。他說，大部分時間他在街頭漫無目的閒晃，有時甚至從東區走路到西門町，但他不敢回阿媽家，深怕被阿媽責怪他蹺課、擔心他學壞。沒蹺課的日子，他回到班上，發現桌椅不但被移到角落，抽屜更被同學塞滿雜物，有爛掉的考卷、空的飲料瓶、碎報紙、溼抹布，甚至有擤過鼻涕的衛生紙。壓力越大吃越多零食越遭排擠，他越逃避，上學成了最大的壓力來源。他用零食抒解壓力，「吃完洋芋片、炸薯條，感覺鬆了好大一口氣。」長期的飲食脫序，加上缺乏運動，讓他的體重直線升到九十幾公斤，甚至幾度破百。最後，他選擇輟學。在他眼中，跟曾經就讀的小學相比，轉學後遇到的同學極為以貌取人，「即使沒跟我說過話、不認識我，也跟著其他人一起欺負我胖。」「最後，我放棄了自己，對自己很沒信心。」白白說。第一次接觸花式籃球經由輔導老師轉介，白白轉入輔導中輟生的天主教善牧學園，銜接九年級的課業。在善牧的課程安排下，白白首次接觸花式籃球。這門才藝以亮皮球當道具，基本動作包括用手指轉球、讓球在兩手手臂上靈活滑動等；進階後，要求用球帶動身體律動，做出跳躍、倒立、劈腿、翻轉、反覆蹲下起立等類似舞蹈動作的技能。在陳勇勝老師指導下，白白慢慢對花式籃球學出興趣。他勤於練習，課堂之外，老師如有額外的練習或演出機會，他也會主動參加。最重要的是，花式籃球強調玩出個人的創意與個性，透過不斷的練習與發想新動作，白白越來越有自信。玩花式籃球最大收穫是幫助他運動，燃燒多餘脂肪。因身體跟著音樂做出充滿力道的動作，一兩個小時練習下來，白白即使更換三套衣服，依舊從頭髮到襪子全身溼透。他不否認自己因為體胖，大量流出酸臭的汗水，但這情形隨著體重減輕而有改善。在善牧學園一整年，他瘦了將近二十公斤。兩年瘦了四十公斤之後，白白持續跟隨陳勇勝練習花式籃球，兩年下來，至今總共瘦了四十多公斤。腰圍也從最胖時的五十吋，減至目前二十九、三十吋之間。受訪時，白白稍微拉高上衣，露出肚臍。他捏捏肚子兩側，笑笑的說，雖然「還是軟軟的」，但「瘦下來，真的覺得較健康、較有自信。」然而，過去被同學霸凌的陰影，仍讓他對學校生活極度恐懼。即使已到高職註冊，但只上課一個星期，就因無法承受壓力而休學；之後，二度復學、二度休學。他知道，要戰勝心魔，需要更多時間。不過，他也知道，他已取得初步的勝利，因為只要花式籃球在手，壓力來臨時，他再也不用尋求零食的慰藉。點此閱讀更多《青春共和國》文章

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]