5分鐘就讓你瘦小腹！！躺著就能讓腹部變瘦！！只需要一根橡皮筋

眼看著夏天來了 冬天養起來的肥肉還沒減下去呢姑娘們心裡那叫一個急啊 別慌小編教你一招只需一根髮圈5分鐘就讓你瘦小腹▼以下圖片來源口說無憑我們先量一下腰圍69厘米▼然後平躺在床上雙腳併攏把髮圈捆在雙腳的大拇指上▼在腰下墊上一個枕頭▼雙手反向交握▼把手抬至頭頂做5分鐘的睡美人▼5分鐘後卸下腳趾上的髮圈腹部明顯平坦了不少再量一下腰圍原本的69厘米變成63厘米立竿見影有木有▼神奇吧！！！ 文章轉載


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