翹屁的女生，這動作太迷人了！原來這幾個動作，她每天做20次！

  示意圖（viawww.jiangha.com 










                   示意圖（viawww.jiangha.com ） 這幾個動作,每天做20次比吃什麼藥都強！一起在家訓練吧！跟幾個朋友一起督促，激勵自己！！！ 











    這幾個動作,每天做20次比吃什麼藥都強！    加油！  大家也可以參考這個深蹲的影片唷！  ---via http://tw.aboluowang.com/2014/0414/388281.html 


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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