孕媽咪楊千霈每天這樣吃，養胎不養肉！懷孕後期四肢依然纖細...

TVBS歡樂台大型綜藝《食尚玩家-歡樂有夠讚》本周邀請楊千霈、佩甄、陳為民、NONO、郭岱軒等來賓來到節目中，沒想到現場端出的美食太誘人，讓懷胎七個多月的楊千霈忍不住說：「你們有沒有顧到一個孕婦？從我剛開始看那個小籠包，寶寶就一直踢我，我只能不斷安慰寶寶：『沒關係，媽媽等一下快吃到了！』」

沒想到身為敵隊的陳為民立刻作勢嗆聲：「所以家教不好還怪人家囉！」讓主持人曾國城忍不住發表搞笑感言：「這讓我確認一件事情，來賓一定要慎選，個性不好的、身體不好的，都不能找啊！」

楊千霈目前已經進入懷孕後期，但四肢依然纖細，正面看來仍滿滿少女感，談到如何養胎不養肉，她認為還是要注重食材的營養度，「早餐不管怎麼樣，我一定先吃牛奶麥片加堅果，然後特別是一天一匙黑芝麻！」原來她當初懷第一胎大寶，就照這樣的養生方式，所以大女兒的頭髮非常烏黑亮麗與蓬鬆。楊千霈表示盡量吃食物的原型，不過還是可以偶而放鬆一下吃吃甜食，隨後笑說：「基本上我是非常的放鬆，因為我是每一天吃甜食。」但是她強調，懷孕過程保持心情的愉快，讓吃下去的營養素吸收到寶寶身體裡面非常重要。

聊到男生那些舉動最讓人心動？楊千霈透露另一半若對很多小細節能放在心上，她就覺得十分感動。譬如當她無意間說好想喝珍珠奶茶，結果過沒多久竟然身邊就出現一杯珍奶，就會讓她覺得老公非常貼心。她解釋「雙魚座就是活在粉紅泡泡裡，只要一點點小小的事情，就會讓我覺得感動萬分！」

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[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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