別仗年輕揮霍健康　翻轉新鮮人職場爆肝生涯

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(健康醫療網／記者張玉櫻報導)台灣每年約有20多萬大學畢業生踏入職場，面對有如戰鬥般的忙碌職涯生活，社會新鮮人更該重視自己的身體狀況。一份英國醫學雜誌報導就指出，高壓工作者容易有上班勞累、血壓增高及精神不振等狀況，罹患心血管疾病而死亡的風險比低壓工作者高了2.2倍。哈佛健診中心院長納祖德提醒，別仗勢著自己還年輕，常以時間和體力來換取工作效益，殊不知可能因此而賠上自己的健康！許多猝死者既年輕又無異狀納祖德院長指出，剛踏入職場的社會新鮮人常仗勢著身體機能強壯、健康狀態良好，任憑熬夜、飲食不節制、煙酒不忌、生活作息大亂，對自己的健康常毫不在意地揮霍，若再加上工作的壓力，對健康是很大的警訊，尤其是心血管疾病！納祖德院長提醒所有年輕人，許多因心血管疾病而猝死的人，多半是既年輕、沒有病史，外表又看不出有任何異狀者。像是知名主播廖筱君的弟弟在打籃球時突然昏倒猝死，當時才36歲，沒有病史的他被法醫認定死因是心肺衰竭。許多青少年、青壯年猝死案例，均和心臟疾病脫不了干係！讓人不得不為這群工作正在起步、為事業打拼的年輕人擔憂。透過健檢瞭解身體狀況納祖德院長建議年輕族群可透過一般血液檢查，瞭解自己的紅、白血球指數；透過心血管危險因子檢測，得知三酸甘油脂、總膽固醇、類半胱胺酸指數是否超標等，來降低心血管疾病威脅；而靜止心電圖則可偵測心臟的電波，幫助醫師判斷是否心房或心室肥大、心肌梗塞、心肌缺氧、心律不整等疾病。倘若出現這些警訊要注意！除了透過健康檢查可幫助瞭解身體狀況之外，納祖德院長強調，平常若發現身體出現不明原因的疼痛、腫脹或腫塊；體重明顯下降；正常情況下卻感覺極度疲勞；糞便的形狀或顏色異常等狀況時，就應該正視身體發出的警訊，儘早就醫以釐清是否健康出了問題，儘早治療，以免發生遺憾！
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=27669
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