12個清熱消暑藥茶配方，一次都給你！

夏日已經到來，氣溫飆升，酷暑難耐，很容易發生中暑。藥茶對中暑有很好的預防作用，且價格低廉，製作簡單方便，深受人們的喜愛。下面介紹幾種常用清熱消暑藥茶的製作方法，供大家選用。1、銀菊茶 做法：金銀花、菊花各3克。將兩藥洗凈晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。功效：具有清涼解暑，清熱解毒的功效。2、竹葉茶做法：青竹葉50-100克。將竹葉洗凈，加水煎即可。每日代茶飲用。功效：可清涼解暑，利尿除煩，是民間盛行的夏季清涼飲料。3、銀竹茶做法：銀花、連翹、鮮竹葉各10克，煎水代茶飲。功效：具有祛暑、清熱、解毒的功效。4、菊決槐花茶做法：取白菊花、決明子、槐花各10克，煎水代茶飲。功效：有清熱解毒、降壓、明目、提神的功效。5、二子茶做法：枸杞子10克、五味子3克，沸水沖泡代茶飲。功效：有生津止渴，益氣補陰的作用。注意：有濕熱者不宜飲用。6、銀花薄荷茶做法：金銀花、綠豆衣各10克、薄荷6克，煎水代茶飲。功效：具有消暑、利濕生津的功效。7、竹蓮茶做法：取鮮竹葉心、蓮子心、麥冬、鮮佩蘭各6克，煎水代茶涼飲。功效：有解暑、健脾胃、助消化的功效。8、藿香茶 做法：藿香、佩蘭各10克切碎，加茶葉6克，用沸水沖泡10分鐘代茶飲。功效：有祛暑、化濕和中的功效，適用於流感及輕度中暑患者，是夏季防暑佳飲。9、荷葉茶做法：帶梗荷葉30克切碎，沸水沖泡20分鐘代茶飲。功效：有消暑寬胸、生津止渴、降脂的功效。10、薄荷茶做法：薄荷4克，藿香、淡竹葉各3克，車前草5克，加水煎湯代茶飲。功效：能消暑清熱，是夏令防暑較理想的保健茶。11、雙葉茶


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