天啊!裘莉之前為了拍戲瘦成紙片人,原來是因為吃了這個!!太驚人了...美國網路瘋傳這份菜單!!

女明星為了想在螢幕上看起來再瘦一點,總是無所不用其極,好萊塢女星安潔莉納裘莉傳出,最近迷上古代穀物,是一種斯佩爾特小麥、奇亞籽、蕎麥、小米等,組合而成的穀物,不過營養師說,這些穀物雖然是高纖食物,但是長期食用恐怕影響鈣、鎂、鐵的吸收,有貧血、骨鬆的風險!招牌厚唇乾、唇紋深,臉上的肌膚黯沉無光,這是安潔莉納裘莉,瘋狂瘦身的成果,原本性感紅唇SAY GOODBYE,瘦的臉龐就只剩下顴骨撐場, 網路上瘋傳裘莉最近迷上這五種古代穀物,這是由斯佩爾特小麥、奇亞籽、蕎麥、藜麥、小米組合而成的,讓她因此瘦到只剩42公斤!但這樣的健康菜單,得因人而異,恐怕有副作用,阻礙鈣鎂鐵吸收,會造成貧血、骨鬆的情形。另外由於這些穀物含有高纖,所以容易刺激胃壁,消化不良的民眾,並不適合使用這樣的瘦身方式。想要健康瘦,最好還是飲食均衡,別單靠部分食物就想成功瘦身,為了甩肉賠上健康,真的划不來!via


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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