奶香玉米面芝麻餅
玉米是粗糧中的保健佳品,玉米對人體的健康頗為有利,同時玉米麵食後可消除肥胖人的饑餓感,熱量很低,也是減肥的代用品之壹。所以平時要多吃粗糧哦。
主料:
玉米面200g、白面300、牛奶350、白糖40g
輔料:
油適量酵母4g、芝麻適量
做法:
1玉米面和白面備好。
2牛奶加熱到溫,把酵母和糖放入牛奶中拌勻融化。
3牛奶液倒入麵粉中。邊倒邊攪動。
4把麵粉和成柔軟的面團。餳發約40分鐘。
5面發好。
6簡單揉幾下。
7備好芝麻,手沾點水,揪下壹塊面團揉圓壓扁成約1cm的餅放到芝麻上兩面沾滿芝麻。
8放到烤盤中,刷上少許油。
9放到烤箱內,我用的烤盤底厚,放了下層,180度,上下火,烘烤15分鐘,最後5分鐘取出翻動。
10還可以用平底鍋刷上油,把沾滿芝麻的小餅放到平底鍋小火慢煎。
11兩面微黃變色,鼓起就可以。
[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
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