大眾食補首選--排骨冬瓜豆腐湯 !
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原料:排骨斬段,冬瓜切塊,豆腐切塊,粉絲一紮,薑片,蔥段,大蒜一頭,花椒、桂皮、干辣椒
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做法:
1、鍋中加入到冷水,下排骨煮到沸;
過程中要幾次撇出浮末,煮到湯水清澈即可撈出排骨備用
(這個過程可以有效去除排骨的血腥味)
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2、再次在鍋中一次加足清水,並加入備好的薑片,蔥段,大蒜一頭,花椒、桂皮、干辣椒,調入料酒、食鹽適量,下排骨,旺火煮到滾開;轉文火繼續煲一小時左右
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3、排骨軟爛時,再加入冬瓜、豆腐、粉絲,煮五分鐘,最後加胡椒、香油調味就可以了。
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[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
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