走出戶外迎向陽光　癌症病友家屬熱血路跑

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(健康醫療網／記者田柏升報導)起跑槍聲響起，癌症病友及親友一起青春開跑。台灣腸癌病友協會日前在新北市三重大台北都會公園舉辦「為癌而跑公益路跑」活動，鼓勵癌友走出來。
癌友路跑選手李先生說，路跑是非常好的運動，只要有跑就有運動，謝謝主辦單位舉辦這次的路跑。癌友親友路跑選手黃先生則說，如果出來運動，身體健康不用看醫生動用健保資源，就能把這個多餘的資源讓給更需要的人，社會就會更好。
台灣腸癌病友協會理事長陳鴻華表示，我們希望能夠降低癌症的發生率，或是早期發現，配合政府四癌篩檢，大腸癌、乳癌、口腔癌以及子宮頸癌，能有更高的治愈率。
費森尤斯投身公益　呼籲大眾重視規律運動
跟著節奏動次動，大人小孩一起跑前熱身，熱血揮汗讓身體保持健康。費森尤斯卡比股份有限公司也投身公益，共同呼籲大眾重視規律運動。費森尤斯卡比股份有限公司邱建智總經理指出，希望能夠透過這樣的活動，提醒所有病友跟病友家屬們，癌症的治療過程，除了藥物，運動也是不可或缺的。從企業的角度，希望能夠多舉辦這樣的活動，讓大家有機會能常走出戶外，走向陽光，跟家人常常在一起。
遵循飲食3多1少　運動333原則
這次活動集結了超過四百位參與民眾，貫徹『為癌而跑，為愛而跑』。腸癌病友協會理事長陳鴻華呼籲，民眾在飲食方面應三多一少，多蔬菜、水果、魚蝦類，少紅肉，還有運動333原則，每週3次30分鐘，每次心跳超過130，定期癌症篩檢，早期發現早期治療。

資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=40105
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