異位性皮膚炎乾又癢！　「濕濕療法」舒緩很速效

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(健康醫療網／記者程加敏報導)異位性皮膚炎發作時皮膚又乾又癢，讓不少人深受困擾，據台灣皮膚科醫學會統計，台灣有超過200萬人是異位性皮膚炎患者，其中以孩童與青少年居多，生活品質大受影響。早在古巴比倫時期，當時的人就發明「濕濕療法」，透過濕敷減緩皮膚炎的不適，現代醫學也以此借鏡，搭配上有溫和消炎成分的敷料，達到舒緩異位性皮炎出現的紅、腫、乾、癢效果。
體質與環境最易誘發彰化基督教醫院皮膚部光照治療科主任邱足滿解釋，異位性皮膚炎是一種過敏反應，遺傳和環境是誘發的兩大因素，若是父母有這樣的體質，小孩通常也會得到異位性皮膚炎；而環境因素像是天氣、溫濕度都有影響。邱足滿說：「國外研究發現，在農場長大的孩子，與在都市成長的孩子相比，比較不容易出現過敏，因為農場中有很多其他的細菌，孩子為了適應環境，身體自然產生『減敏作用』」。日常保濕不可少　衣料慎選擇邱足滿指出，異位性皮膚炎除了照醫師指示吃藥治療外，基礎照護也相當重要，由於異位性皮膚炎患者肌膚相當敏感，在衣料選擇上應避免毛織物，只要穿上皮膚覺得不適就應該換下。她建議患者可以選擇快速排汗的衣物，減少汗水與皮膚接觸的時間，避免細菌滋生；另外，保濕也相當重要，異位性皮膚炎會導致皮膚屏障受損，易散失水份，入冬後更因濕度低，讓乾燥問題加劇，選擇適合自己膚質的保濕用品，進行保濕工作，對於改善皮膚不適相當有幫助。浸、塗、濕、乾「濕濕療法」　急救乾癢肌異位性皮膚炎嚴重時讓病患感到乾燥、奇癢無比，邱足滿建議可透過「濕濕療法」護理，快速緩解肌膚不適。她解釋「濕濕療法」可分為「浸、塗、濕、乾」4步驟。首先用溫水泡澡（或患部）10分鐘，接著再塗上抗發炎的保濕劑與藥膏，並取兩塊包紮敷料，將其中一塊敷料先浸濕，輕微擰乾後敷於患部，最後再包上另外一塊未浸濕的敷料。邱足滿指出，包紮敷料一次可敷2至4小時，嚴重時可以上、下午各敷一次，或是睡前敷到早上睡覺起床。醫材級敷料速保濕　降低發炎反應邱足滿表示，「濕濕療法」是透過快速保濕、降溫，加上使用抗發炎成分的敷料，藉由包紮患部保護肌膚的方式，快速降低皮膚發炎反應。在敷料的選擇上，可選擇連嬰兒也適用的醫材級保濕敷料，有助於重建皮膚屏障，提高肌膚防護力。

資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=36103
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