原來舌頭裡藏這麼多學問！出現這「4種症狀」千萬要注意，異常變色是身體警訊！

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作者：郝小馬原文標題：原來從舌頭上能看出這麼多健康門道

舌頭可能是人身上最靈活的一塊肌肉了，它能嘗味、吃飯、說話、發音……有時還能進行感情交流（好像哪裡不太對）。平常舌頭的存在感很弱，但當它出現一點小潰瘍時，我們才能體會到那種止不住痛的酸爽——原來我們都如此頻繁地使用舌頭。健康的舌頭什麼樣？健康人的舌頭是粉紅色的，表面覆蓋有一層淡淡的白色舌苔。仔細看舌表面，會發現一些密布的小結節，它們叫做「舌乳頭」，其中有味覺功能的，就是我們常說的「味蕾」了。很多原因都會造成舌頭不適，影響人的正常生活。所幸大部分舌部症狀並無大礙，可以迅速恢復。可能大家早上刷牙時，都會照照鏡子留意下舌頭。但哪些情況才是異常呢？接下來我們就一起看看。舌頭變白有很多原因都能導致舌苔發白或舌頭上出現白點，比如： 1. 口腔白斑病主要表現為口腔黏膜上出現白色的損害（不能擦去），有時會發生在舌頭上。口腔白斑病在中老年男性身上多見，主要與長期的外來刺激有關，比如吸煙、喜歡吃酸辣和燙的食物、嚼檳郎等。白斑有癌變的傾向（口腔白斑患者約有 3%～5% 發生癌變），所以要重視，及早治療。糾正不健康的生活方式，積極治療口腔疾病，都是預防該病的有效方法。 2. 口腔念珠菌病口腔念珠菌病患者主要表現是口腔內有白斑或紅斑，可危及舌面或舌背，另外還會發生唇炎或口角炎。白色念珠菌常寄生在正常人的口腔、腸道、陰道和皮膚等處，健康情況下與人和平共處，不會發病。當人的抵抗力降低時，它們就會引起疾病。常見的「新生兒鵝口瘡」就是一種口腔念珠菌病。濫用抗生素導致菌群失調、免疫功能異常、假牙刺激、口乾、皮膚潮濕等都可能導致白色念珠菌感染，因此這一疾病在兒童和體弱的成年人中比較常見，特別是戴假牙的人、有免疫功能缺陷的人、糖尿病患者和長期使用吸入性糖皮質激素治療哮喘的患者等。建議大家一定要合理使用抗菌藥物，以免菌群異常。戴假牙的人做好假牙清潔、保持口腔衛生、不吸煙、少吃或不吃刺激性強的食物，對預防該病有一定幫助。總之，發現異常及時找醫生處理。

刷牙時別忘了清潔舌頭舌頭變紅有很多因素都能使健康的粉紅色舌頭變得發紅，可能的情況有： 1. 地圖舌因舌頭表面地圖狀的紅色斑點而得名。由於患者舌面的紅色斑點周圍呈白色，並且能不斷改變位置和形狀，所以也叫做「遊走性舌炎」。通常情況下這些斑點沒有危害，過一段時間就會自行緩解。但如果超過兩周這些斑點還不消失的話，有必要讓口腔科醫生進行檢查。如果舌頭感到疼痛或者不舒服，可在醫生指導下嘗試局部用藥來緩解。 2. 猩紅熱猩紅熱患者可能會有舌頭髮紅的症狀。如果同時還伴有高燒、咽部紅腫、皮疹等全身症狀，應立即就醫、及時治療。 3. 維生素缺乏葉酸和維生素 B 12缺乏，可引起舌頭髮紅。確診後及時補充就會好轉。 4. 川崎病5 歲以下的兒童比較多見，患兒的舌乳頭突起、充血，看起來就像草莓一樣，被稱為「草莓舌」。該病多有其它症狀表現，比如發熱、皮疹、淋巴結腫大等。只要及時就醫，急性期過後多能痊癒。舌頭變黑有些人舌表面的突起（舌乳頭）天生比較長，因此他們的舌頭更容易藏納微生物。當某些真菌過度繁殖時，舌頭表面看上去就會顯得發暗、發黑，好像長了一層毛一樣，成為「黑舌」。黑舌並不多見，在不注意口腔衛生的、過量使用抗生素、吸煙的人群，以及糖尿病或接受化療的患者中，容易出現這種情況。針對黑舌，醫生通常會及時終止誘發因素，進行對症治療，以及針對存在的基礎疾病進行治療。

舌頭疼痛除了口腔潰瘍和舌頭的外傷，舌頭疼痛還可能與一些疾病有關，比如： 1. 外部刺激磨牙、牙列不齊、大量吸煙等也可能會刺激舌頭，從而引起疼痛。 2. 灼口綜合徵有些絕經後的女性會出現這種疾病，感覺就像舌頭正在燃燒一樣。 3. 舌乳頭炎症如果舌乳頭髮炎或受到刺激而損傷時，舌頭就會腫大並且疼痛。 4. 其他疾病的併發症糖尿病和貧血等全身性疾病，有可能引起舌頭疼痛。 5. 口腔癌多數的舌頭疼痛都沒有必要過於擔心，不過，許多口腔癌在早期也不會有很明顯的臨床表現。如果舌頭上有腫塊，或不明原因地疼痛一兩個星期還沒好轉，一定要及時諮詢醫生。責任編輯：BruceLi圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫，站酷海洛創意轉載請註明來源如在其他微信公眾號，或丁香醫生公眾號入駐的內容平台（包括但不限於知乎、今日頭條、QQ 公眾平台、天天快報、淘寶頭條）看到本平台授權的文章，請郵件聯繫 [email protected] 授權轉載，不可直接二次轉載。丁香醫生是中國最大的醫學網站丁香園旗下的健康管理平台。這裡除了有專業醫生寫給你的健康科普，還有中文互聯網最值得信賴的健康和醫療信息數據庫，你還可以通過丁香醫生旗下的在線醫療咨詢服務平台「來問醫生」在線向醫生提問。