快樂就是分享
分享台大醫院骨科權威 蔡凱宙 醫師推薦全身運動
:0:1
台大醫院骨科權威 蔡凱宙 醫師推薦全身運動
有些人在試做後,隔天居然腰皆不痛了
好神奇!一天隻要做三次
(每次花不到30秒的時間)
影片中的80歲老太太做了這個運動
從不能站不能走
到能站能走
這個一定要學起來,現代人太多都有脊椎的問題,易學、一天不到2分鐘,持之有恆。
祝~永遠健康,快樂!
(一定要轉告父母長輩)
[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
本篇
不想錯過? 請追蹤FB專頁!
喜歡這篇嗎?快分享吧!
前一頁
後一頁
相關文章
球星們的小寶貝 (有D真係成個餅印咁!)
中獎!!!!
原來足球真係可以團結人心
超燃Plank,每天一分鍾全身瘦
原來上一次利物浦擺頂級聯賽冠軍嗰陣⋯施丹 ??
Nike Football: Winner Stays. ft. Ronaldo, Neymar Jr., Rooney, Ibrahimović, Inies
快樂就是分享
遇到這樣的美女 要上前跟她做什麼好呢
茶碗蒸是什麼東東.??
科學家揭露9個在初次見面時能立刻判定對方的特點
正妹不上大號的!!! 可是.....正妹上大號時,竟然碰到變態偷窺,真是災難啊~
脂肪酸對人體很重要如何健康吃油?
好美的彩虹蛋糕Rainbow Cookies Cupcakes
馬雲因阿里聯環劫請益禪師,大師簡單一句話道破天機…
13歲男生與14歲女生在私家車後座愛愛,結果.......
【轉載】短短不到5分鐘,拍攝用時1年!
有圖冇真相 條裙究竟咩色玩謝全世界!