不管家裡多有錢!床單也要「避開」這3種顏色 賣布小姐姐給出「2點建議」超中肯


影響睡眠質量的因素有很多,除了睡眠環境、睡床之外,床單的材質、顏色也是有直接的影響。床單直接和身體接觸,它不僅影響著我們的睡眠質量,甚至還和身心健康息息相關。
可能很多人都不知道,床單的顏色也是很有講究的。有些床單的顏色,不僅能夠促進睡眠,還能對身心健康有益處。我們買床單的時候,一定要避開這3種顏色,它們會對我們造成不良的影響。多虧賣布小姐姐的提醒,漲知識了。



1、不買紅色的床單
紅色是喜慶的顏色,給人一種熱情、活潑、激情的感覺。看到紅色的時候,會讓人的情緒變得興奮、刺激。並且,寓意也很好,代表著紅紅火火。一般只有在辦喜事,或者逢年過節的時候才會用到。
紅色的確挺好看的,寓意也好。但是,並不適合用在床單上面。因為,睡眠的時候,需要一個安靜、平穩、放鬆的氛圍。如果大腦處於興奮、刺激、警覺等狀態的話,就會變得難以入眠。
如果用紅色的布料當床單,會降低睡眠質量,甚至引發失眠、焦慮、心悸等問題。尤其是對於神經衰弱,或者有心血管疾病的患者來說。紅色床單,會加重病情的發展,最好不要用。



2、不買黑色的床單
黑色,是一種沉重、神秘的顏色,甚至會給人種壓抑感。黑色的床單,猶如黑夜意義昂,會讓人感覺到安靜、深沉。
但是,白天的時候看到黑色的床單,會讓大腦處於消極、低落的狀態。讓人感覺到恐懼、孤獨,甚至感覺到抑鬱。有一種壓力無法釋放的感覺,特別難受。
除了在感官上面,讓人感覺難受之外。黑色的床單更加容易藏污納垢,但凡有一點點的粉塵、污漬都會特別顯眼。因此,很不利於保持清潔、衛生。



3、不買熒光色的床單
熒光色,會給人一種熠熠生輝的感覺,是一種顯眼、刺眼的顏色。正常的時候,熒光色會給人一種眼前一亮的感覺。然而,睡覺的時候需要大腦放鬆,熒光色卻會刺激大腦,營造出緊張的狀態,讓人難以平靜、放鬆。
除了影響睡眠質量之外,熒光色的布料,在製作過程中會加入一些特殊的染料。這些染料裡面,一般都會有一些有害物質,容易對人體的皮膚造成傷害。為了身心健康,最好要不買熒光色的床單。



以上講到的3種顏色,因為缺點實在太過明顯,所以我們要盡量避開。然而什麼顏色比較適合製作成床單呢?這個沒有絕對的答案,主要還是得看個人對顏色的喜好和感受。
不過,可以給大家一些建議作為參考:

1、選擇柔和、舒適的顏色
在選擇顏色方面,盡量選擇溫暖、柔和、舒適的顏色。比如:米白色、淺灰色、淺藍色、淺黃色、淡綠色等等。
淺色系的床單,會給人一種平和、愉悅的感覺,更加有利於身心放鬆,自然能夠提高睡眠質量。

2、選擇天然、無害的材質
除了顏色之外,床單的材質也非常有講究。要選擇天然、純凈、無害的材質。比如:棉、麻、竹纖維等等材質。有助於皮膚呼吸、排汗,保持身體清爽,自然能夠提高睡眠質量。


總結
選擇床單的時候,最好選擇棉、麻、竹纖維等天然、無害的材質。顏色方面,最好選擇淺色系,不要紅色、黑色、熒光色等顏色。這樣才能放鬆身心,有效提高睡眠質量。


[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]

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