【生活妙招】這些果皮別扔，變廢為寶有驚喜！

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當你把果皮削下來，扔到垃圾桶的時候，這些果皮的一生，幾乎就這麼完結了。等待它們的，或是腐爛，或是被焚燒。知道嗎？蘋果皮能去污漬、冬瓜皮可除腳氣，很多蔬菜果皮都能變廢為寶，給我們的生活帶來一些小驚喜。

一、蘋果皮 —— 清洗水池、去除污垢小能手削下來的蘋果皮、吃剩下的蘋果核，別扔，有大用途！它們能幫你清洗水池、去除鋁鍋上的黑色污漬。做法：

1、用剛剛削下來的蘋果皮和吃剩的蘋果核，擦拭殘留有油污的水池，反覆擦拭了多次之後，再用清水沖洗乾淨，就可以輕鬆地搞定無論怎麼刷洗也刷洗不掉的油污了。

2、將蘋果皮放進燒黑的鋁鍋里，然後盛上一點水，放在火上熬煮。等水沸騰之後，用清水沖洗一下，燒黑的部分就不見了。

二、馬鈴薯片 —— 讓茶垢水垢分分鐘消失廚房裡的不鏽鋼洗碗槽很容易沾上油漬，看起來霧蒙蒙的；水龍頭沾上水漬後也易變得暗淡無光，甚至生鏽；茶杯上的茶垢黑乎乎的，清洗起來很麻煩。這時，只需一片馬鈴薯，就能讓它們通通恢復光澤！！！

做法：1、把馬鈴薯切成片，用帶水分的這一側反覆擦拭洗碗槽和水龍頭，然後再用清水沖洗，原來披上一層「外衣」的洗碗槽和水龍頭變亮了。2、將幾片馬鈴薯片放在有茶垢的茶杯中，倒入開水悶泡5分鐘，倒出馬鈴薯片，茶垢就很容易被清除了。原理：馬鈴薯片里含有大量的澱粉，澱粉具有較好的黏附作用，能很好地吸附和去除污漬。帶有水銹的水龍頭用馬鈴薯片擦拭水龍頭上的水銹，大部分水銹都被擦掉

三、香蕉皮 —— 用來擦皮鞋，超贊！皮鞋穿久了，會變得又髒又舊，想讓皮鞋變乾淨，可又不喜歡鞋油的味道，怎麼辦？讓香蕉皮來幫你！瞬間能讓你的皮鞋亮瞎雙眼，跟打了鞋油一樣！

做法：1、先把香蕉皮翻過來，用水打濕。2、把髒皮鞋上面的塵土用紙巾擦掉。3、用沾過水的香蕉皮，反覆擦拭皮鞋。4、擦完後，用乾淨的布把皮鞋上面的香蕉皮碎粒擦乾淨，皮鞋瞬間變亮！

四、火龍果皮 —— 能改善視力防輻射火龍果皮貌似一直都是被用來丟的，很少有人知道它也能吃。其實，火龍果的果皮含有非常珍貴的營養物質——花青素。花青素是一種強力的抗氧化劑，強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時，它能夠保護人體免受有害物質——自由基的損傷，有助預防多種與自由基有關的疾病。花青素能夠增強血管彈性，保護動脈血管內壁，降低血壓，抑制炎症和過敏，改善關節的柔韌性，促進視網膜細胞中的視紫質再生，改善視力，還具有抗輻射的作用。總之，花青素從許多方面維護人體的健康，為我們帶來多種益處。

做法：在吃火龍果時，儘量不要丟棄內層粉紅色的果皮。可以用小刀刮下直接生吃，或切成細條涼拌，榨汁食用也是不錯的選擇。需要提醒的是，火龍果皮不宜沏茶、煮湯或蒸炒，因為高溫會導致花青素局部降解，降低其營養價值。

五、冬瓜皮 —— 熬水泡腳可治腳氣不少人為自己患有腳氣長期不愈而苦惱，不妨用冬瓜皮水泡腳試一試。據媒體報道稱，有一名腳氣患者，用這種方法泡了十幾次腳，腳氣就好了，7年來再也沒有復發過。

做法：將削下的冬瓜皮熬水，水熬好後先熏，待水晾溫時把腳放在冬瓜皮水裡泡15分鐘。每天泡一次，連續泡上一段時間，腳氣病就會有好轉。原理：武漢市中醫院皮膚科醫生戴蜀平認為，根據冬瓜皮的藥理，這種泡腳方法簡便易行。「腳氣」即西醫所稱的足癬，產生機理是濕熱下注，正虛邪襲，或接觸病者鞋襪感染致病。而冬瓜皮性味甘寒，具有清熱利濕的作用，所以能收到較好的療效。小編收藏了許多關於：素食譜，健康，生活百科，親子教育等好文章！歡迎到我的Facebook專頁按【讃】追蹤。請點擊以下網址：www.facebook.com

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