揭秘：古代女子不為人知的縮陰秘方！神奇到做完後明天就能見效！

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男性在XX中最注重的就是女性是否能給他“緊握感”，如果XX時感覺像在“套空袋子”肯定是掃性而止。在古代，沒有縮陰手術、縮陰產品或是器械之類的，但是古代女人也縮陰，而且還有自己一套非常管用的縮陰秘方，我們不妨和她們討教一二。

古代女人，雖然在三綱五常的束縛下循規蹈矩的生活，大門不出二門不邁。但是在閨房秘術上卻是毫不含糊，在女子出嫁前，必有家裡的長輩教習XX，其中也包括了取悅夫君的縮陰秘方。

古代人也是非常具有智慧的，在中醫的基礎上堅持兩種縮陰方法：縮陰功和中藥縮陰。縮陰功就是一種縮陰氣功，與現代的縮陰運動異曲同工。但是古代女子喜靜，練習氣功的自然不多。所以她們更願意通過藥材和藥膳來達到縮陰的目的，即中藥縮陰。這樣幾乎結束就能見效！

關於古代女子中藥縮陰還有個經典的故事。夏姬是個少有的美人，但是她生性放浪，未出嫁前就與庶兄公子蠻私通，不到三年公子蠻猝死。她便嫁給夏禦叔，在新婚之夜夏禦叔發現她沒有落紅便有所懷疑，但是因為夏姬貌美無雙，更是不願多想，無暇深究。
婚後不久夏姬便生了個白白胖胖的兒子，但是沒過多久，夫君夏禦叔壯年早逝，有人說夏姬就是個狐狸精，夏禦叔就是死在她的“采陽補陰”之術上。自此，夏姬變成了一個寂寞的寡婦，獨守空房，坐等枯燈。
這故事被人稱之為“采陽補陰”，後人不以為然。說得簡單點，只不過是夏姬在縮陰方面有自己獨到的一套罷了，能讓男人為之欲罷不能。
夏姬年過40還生過孩子，但是卻還能夠如此令男人癡迷，並不是靠美貌就能做到的。當然，夏姬也並不是眾人口中的狐狸精，而是她有偏方可以讓私處緊窄如少女般，更能讓自己容光煥發，年輕貌美。古代女子如何有效縮陰?

後來專家多次翻閱典籍後終於發現了夏姬的偏方，其中大部分都是植物成分：茉莉精油、貞節樹油、薰衣草精油、當歸油、蛇床子等。其中，蛇床子能夠溫腎壯陽，燥濕，祛風，殺蟲、對於宮冷、寒濕帶下、濕痹腰痛、婦人陰癢、XX炎症等具有明顯的功效。
除此外，據說以下三種運動也是夏姬的縮陰功：

1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停後再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練後，可以提高XX周圍肌肉的張力。
2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
3、收縮運動：仰臥，放鬆身體，將一個手指輕輕插入XX，後收縮XX，夾緊XX，持續3秒鐘，後放鬆，反復重複幾次。時間可以逐漸加長。
在古代，沒有縮陰手術、縮陰產品或是器械之類的，但是古代女人也縮陰，而且還有自己一套非常管用的縮陰秘方。我們不妨和她們討教一二。