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胖到想自殺的他竟逆襲成為健身教練!但過程中卻曾變成這種噁心恐怖模樣
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話說美國亞利桑那州一名體重飆到295公斤(650磅)的戴維,從小被同學稱為「象人」,根本沒有人想接近他!但他之後的轉變,真的會讓許多人重新拾起對生命的熱忱!
12歲的他
13歲的他
15歲的他
16歲的他
21歲的他已經胖到不行,當他26歲時,醫生告訴他因為太胖只能再活4個月...
但他為什麼會那麼胖呢?原來是因為戴維小時候曾遭同學猥褻,因而心理嚴重受創,從此靠「吃」來獲得慰藉!結果當然越來越胖,17歲輟學之後,更是幾乎足不出戶,奇胖無比,因此沒有朋友也沒有正常生活,他那顆孤獨的心靈幾乎放棄了一切,甚至還有過輕生的念頭。
在肥胖的幾年期間,他總是坐在家中,面對餐桌發呆...原本想自殺的他,突然轉念,想努力減肥救自己一把。
這個沮喪到到不行的胖子,當時連走路都很困難,他每走150公尺遠的路,就要停下來喘氣半天...他打電話向電視台求助,稱他需要一個減肥教練幫助自己。沒多久,減肥和健身專家克里斯·鮑威爾就和他取得了聯繫。他2003年與當地健身教練克里斯·鮑威爾成為朋友。在鮑威爾指導下,他走進健身房,開始減肥。連續26個月每晚長跑,同時遠離各種零食、速食,改吃義大利麵、沙拉等營養又健康的食物。戴維說:「在克里斯的幫助下,我開始拋棄了飲食無度的陋習,我開始學會合理地吃東西,我惟一需要的就是毅力。
減肥的過程是十分艱辛的,戴維說:「剛開始鍛鍊時真的很難,我付出了很大努力。」他還補充:「儘管如此,我漸漸好起來,能夠做到更多,脂肪也一點一點離開我。」
戴維在克里斯的指導下接受減肥訓練後,他的體重開始迅速降低,由於一下減去了太多的體重,史密斯身上的皮膚像洩了氣的皮球一樣...樣子十分嚇人!而醫生透過至少三次的手術,為戴維移除重達10公斤的多餘皮膚!
靠著運動和嚴格的飲食計劃,兩年多來,他成功甩肉,如今搖身一變,成為身體勻稱健康、面帶微笑且充滿自信的人。不但開始正常社交生活,過去那超重痛苦的日子彷彿從來不曾發生在他身上一樣!他的減重故事還被拍成電視紀錄片《650磅的處男》。
儘管他的身上仍然留著一條條手術縫合的傷疤,但從不敢出門的「超級肥男」搖身變成了「健美男子」,他不但和死神擦肩而過,並且還重新獲得了生活的信心。如今也成為一名健身教練,還開始第一次「拍拖」。戴維說:「現在,無論是身體上還是心理上,我都和以前完全不一樣,」!
戴維的故事真的是太激勵人心了!只要你不放棄自己,就什麼都有可能!
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[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
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