「曬傷」又紅又痛！！不要怕！用這「九種東西」就能「消紅腫又止痛」！每個家庭都有…

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(圖片翻攝自medicinenet) 夏天大家都會想去玩水清涼一下，但可怕的是…一不注意就曬傷了！變黑還是小事，變紅、腫痛，甚至起水泡才難受！

(圖片翻攝自medicinenet) 如果曬傷已經發生，請這樣處理：

用冷水沖曬傷的部位，讓它降溫。

用一杯蘋果醋倒入浴缸泡澡，平衡曬傷皮膚的ph值（酸或鹼）

用薫衣草和洋甘菊精油加入水中洗澡或泡澡，可以消炎止痛。

加入2杯小蘇打粉洗澡，可幫助緩解發炎和紅腫的曬傷。

避用使用任何人工香料的護膚品，會過於刺激受傷的皮膚。

使用含有蘆薈成份的乳液或蘆薈膠，蘆薈可以幫助緩解曬傷疼痛。蘆薈也是一個很好的保濕劑

喝大量的水，增加皮膚含水量。

用沾有冰牛奶的紗布敷在曬傷的地方，牛奶會形成蛋白質薄膜，有助緩解曬傷不適。

維生素E 是一種抗氧化劑，並可以幫助減少引起的曬傷炎症

用剛泡開的茶倒在紗布上，紅茶中的鞣酸可幫助從皮膚曬傷吸取熱量，並且還恢復酸鹼平衡，加入薄荷茶冷卻效果會更好。

黃瓜具有天然抗氧化劑和鎮痛效果，用果汁攪成糊狀，敷在曬傷的地方也會很有效

用一些去皮煮熟的馬鈴薯，也可以作為曬傷敷料，它可以釋放皮膚上的熱量，並減輕疼痛和加速瘉合。

千萬別因為皮膚粗糙就去角質，會嚴重傷害皮層，粗糙是因為皮膚表層受傷了，不是去角質能改善，需趕快補水。

要更注意防曬，不能再造成二次傷害。本文為筆者自行編輯整理自medicinenet

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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