溫差造成水油失衡肌？醫師建議抗敏三步驟向敏感肌說掰掰

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▲醫師建議抗敏三步驟向敏感肌說掰掰，圖為女星姬蒂荷姆絲。（圖／翻攝自dailymail）大中小極端氣候無聲來襲，2015年台灣高溫再破紀錄，冬至當日氣溫甚至高達30℃，2016年1月卻全台急凍冰封，甚至在全台12個縣市出現40年不見的降雪，一周內溫差達到近30℃！在劇烈溫差及連續高溫影響下，肌膚角質層保濕度急速下降，導致肌膚自身屏障力大幅降低，容易引發敏感、乾燥，甚至是搔癢、灼熱等水油失衡的不適症狀。氣溫飆高、劇烈溫差三溫暖洗出”水油失衡肌”外在環境對於肌膚屏障力的影響甚鉅，近年來極端氣候發威，2015年是近百年來最熱的一年，台灣全年最高溫甚至達到37.5℃；然而自2015年11月到2016年1月，連續三月平均月溫差皆高於19℃，2016年初更出現44年來最低溫，全台瞬間降至冰點！劇烈的氣溫及天氣變化，對國人肌膚造成無形卻強烈的傷害，專業皮膚科醫師蘇鼎淵表示，高溫會促使角質層廢物堆積並加速水分蒸發，當氣溫超過37℃時，皮膚水分散盡，甚至會喪失散熱功能；專業皮膚科醫師吳君平更指出，肌膚一般耐受溫差為5-10℃，若氣溫變化超過肌膚所能承受的範圍，導致角質層含水量過低而受損，便會使肌膚防護能力大打折扣。專業皮膚科醫師戴昌隆表示，一般正常的皮膚角質層含水量約在20～35%左右，當角質層含水量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等水油失衡現象，而當角質層缺水而無法正常代謝時，則易造成皮膚炎而引發搔癢、疼痛及灼熱等不適感，甚至產生乾燥性細紋。根據國內研究指出，近年極端氣候發威，劇烈溫差使肌膚皮脂腺分泌失衡和水分加速流失，肌膚水油失衡現象加劇，肌膚屏障力下降，導致皮膚病患者逐年增加。專業皮膚科醫師更指出，2015年因溫差變化大，初次罹患換季癢的患者大幅增加3成，好發年齡更有年輕化的趨勢！專業皮膚科醫師籲重視抗敏保養向敏感肌說掰掰面對變化反覆而劇烈的氣候，肌膚敏感族群激增，原本的正常肌膚開始出現因敏感引起的諸多不適症狀，令許多人困擾不已。如何有效的保護脆弱肌膚，遠離敏感肌症候群，專業皮膚科醫師針對敏感肌膚保養提出抗敏三步驟，教你如何輕鬆向敏感肌說掰掰！ 溫和清潔最重要專業皮膚科醫師鄭地明指出，面對不斷攀升的高溫，保持肌膚清潔和控制肌膚油脂分泌十分重要。但去油力過強的潔膚產品，將可能會加速肌膚水分流失！ 皮膚科專家建議：選擇不含香料、低敏、溫和且富含潤膚保濕成分的潔膚產品，才能真正讓肌膚維持水油平衡的最佳狀態！ 長效保濕不可少專業皮膚科醫師表示，近年來氣候溫差越來越大，忽冷忽熱的天氣，以及頻繁進出冷氣房，都會使肌膚水分大量流失！皮膚科專家提醒，保濕為乾燥肌膚保養的最高守則，在選擇保濕產品時，除了須避免具刺激性的添加物外，舒特膚推出極端氣候舒敏組，同時含有「保水」、「補水」和「鎖水」三大功能的長效保濕產品，才能真正還你健康水潤肌。 低敏防曬不離身專業皮膚科醫師黃勇學提醒，全球紫外線指數持續飆升，若沒有完備的防曬保護，肌膚將會出現黯沉、斑點、細紋等狀況，更可能會因角質層受損顯得粗糙！ 專業皮膚科醫師許乃仁指出，許多人在陰天或是室內往往會疏於防曬，面對無所不在的紫外線，民眾應將防曬列為日常保養程序之一，選擇具UVA、UVB及IRA完整防護特性、低敏不致粉刺，且具長效保濕效果防曬產品，才能在不增加肌膚負擔的情況下，提供肌膚最完整的防護！

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]