我與自己的16個約會: 喜歡獨處的你不妨嘗試一下

你喜歡獨處嗎？一到週末，不少人都會積極地去邀約朋友吃飯、逛街、看電影，就算不想出門，也都會叫朋友過來家裡作客，說白了其實就是害怕孤單。慢慢地，我們習慣了這種熱鬧的生活方式，於是便忘了其實偶爾我們也應該為自己留點獨處的時間，去沉澱自己，去自私地、無所顧忌地做自己想做的事。

Cover Photo: Sarah Kunst
 
 
1.去看一部你期待已久但朋友都不感興趣的電影
自己一個人去看電影，無論那部電影是特別催淚，會讓你眼淚流個不停，亦或是你喜歡但卻毫無營養的爛片都無所謂，因為你不需要擔心身邊人怎麼看，還沒習慣獨處的朋友最好選擇一早或者是午後場，人會相對少一點。
 
 
2.一個人去旅行
和別人一起去旅行，要去哪裡、要吃什麼都必須有商有量，所以難免會需要妥協。想擁有一場完全隨你心意的旅行嗎？那麼真的不妨考慮下不找旅伴，不一定要去很遠，哪怕是周邊的國家、城市都可以。
 
 
3.請自己去一家有格調的餐廳用餐
帶上一本你想看很久的書去一家你期待已久的餐廳用餐吧。放下手機，為自己騰出兩個小時來享用“精神食糧”與美食，絕對是一種享受，而且不用擔心有人會分掉你的食物。因為是一個人，所以不推薦去那種特別多人的餐廳，最好能有格調一點，安靜一點，價格稍貴些也沒關係，就當是在犒勞自己。
 
 
4.去逛博物館、藝術館、書店
博物館、藝術館，如果你並不是愛好者，那麼很多時候都是因為學校要求的才會去，但如果碰上有趣的展覽，那麼真的不妨一個人去欣賞一下，這樣的活動可以豐富你的見識。如果你對這些無感，書店會是另一個好選擇。

 
 
5.請自己去做Spa
活著不容易，因此我們更應該學會寵愛自己。如果你實在不習慣一個人的約會，那麼去做Spa或者按摩吧，不需要擔心別人的眼光，可以自己好好放鬆一下。
 
 
6.瘋狂煲劇
既然是“約會”，自然要和平常窩在電腦前煲劇要有區別，比方說在零食飲品方面，錢包允許的話最好買一些精緻高級一點的小吃來代替薯片這類零食，然後用漂亮的餐盤裝好，飲品的話，可以是雞尾酒、紅酒，或者是自製的特飲，然後換上睡衣，窩在沙發上煲劇，如果是秋冬季的話，記得為自己準備一張保暖毯和兩個抱枕。感興趣的朋友可以看看：





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7.去聽音樂會
不是演唱會哦，而是那種小眾一點的音樂會，或者是清吧裡的表演，一個人去，點一杯喜歡的飲品，叫一份下酒的小吃，慢慢去感受整個氛圍。因為是一個人的約會，所以更能夠認真地去專注於台上的表演。


 
 
8.一個人去唱K
心情不好想發洩的時候，不妨考慮下一個人去唱K，好像韓國就有那種適合一個人去的K房，如果你所在的城市沒有，那麼可以挑選一家你和朋友平常不會去的，這樣的話心理壓力會小很多。

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9.坐在路邊咖啡店觀察來往的路人
聽起來很無聊，但對於想要理清思緒或者找靈感的創作者來說，這會是一個不錯的選擇。午後去咖啡廳坐坐，然後選個靠窗的位置坐下，聽著歌、看著來往的路人，感受著他們的故事，感覺會很奇妙。


 
 
10.完成你一直拖拉著的事
不要再給藉口自己，在這屬於你的一天裡努力去完成一直拖拖拉拉做不完的事情吧，比方說更新的你簡歷、看完看了一半就丟在一邊的書、整理好你的衣櫃等等，相信我，完成之後你會感覺如釋重負，而且特別有成就感。
 
 
11.挑戰自己
比方說去報名參加為期一天的興趣課程，或者是跑一場馬拉松，總之就是要利用這個機會去讓自己變得更加出色。
 
 
12.去爬山或者去海灘
多親近一下大自然，不要帶旅伴，一個人背上背包去放空，清理一下腦袋裡的雜念和煩惱，享受最純粹的時光。

 
 
13.嘗試新菜譜
學做菜，最怕就是辛苦做出來，別人卻大呼難吃，所以不妨趁著獨處的時間躲進廚房提升烹飪技能。搞砸了？沒關係，反正只有你自己知道，你可以邊做邊寫筆記，直到烹調到最理想的狀態。記得哦，開始前要為自己準備好一杯飲料，比方說紅酒或者特飲，然後聽著歌來做，好心情會幫助提升成功率。
 
 
14.去嘗試一種新的健身課程
比方說Zumba、Booty Barre，最好是氣氛比較活躍的那種，這樣比較能夠調動起積極性，讓時間過得更快。
 
 
15.進行有目的性的逛街
你很清楚自己要買什麼，這種情況下如果帶上朋友一起去逛街，會減慢你的速度，畢竟別人也會忍不住挑選起來，難道你會自私地要求你不感興趣的店別人就不給進去看嗎？所以最好就是一個人出動。


 
 
16.洗泡泡浴
如果家裡有浴缸，不妨洗個泡泡浴，準備好放鬆的音樂、飲品、雜誌或者平板電腦，點上蠟燭，然後一邊敷面膜一邊享受精油泡泡浴，感覺無聊的話還可以邊泡邊看電影或者網購。


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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