香芋的各種美味做法,好吃停不下來~
牛肉一芋頭相宜:牛肉與芋頭搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,還可以防止皮膚老化。
香芋牛肉卷就是沿用了這種獨特的吃法,荔浦芋的香糯、松粉、口感略甜,加之牛肉的嫩滑鮮香,具有特殊的風味,且營養豐富。
香芋牛肉卷
材料:芋頭1塊,牛肉400克、雞蛋1個
調料:料酒、醬油、孜然、黑胡椒、雞精、白糖、生粉、香油
做法
1、牛肉切片,用料酒、醬油、孜然、黑胡椒、雞精、白糖、生粉、蛋清、香油腌制20分鐘
2、芋頭去皮切小長條
3、芋頭用油炸成金黃色,撈出
4、將一片牛肉裹上一塊芋頭
5、碼放在盤中,沸水旺火蒸籠蒸7~8分鐘
6、蒸好的牛肉卷取出,將盤中的湯汁潷到炒鍋中,勾薄欠,淋在牛肉卷上即可
秋天養生多食酸——茄汁香芋
食材:芋頭五六個 西紅柿一個 青椒半個
調料:番茄沙司兩湯勺 白糖一茶勺 鹽少許 麵粉適量
做法
1、芋頭去皮洗凈,打成滾刀塊,撒少許沾麵粉顛勻;
2、西紅柿皮打上十字刀,用開水滾幾秒,待皮開裂后取出,去皮切小丁;
3、青椒切小塊,用加了鹽的開水焯過;
4、熱鍋入油,五成熱時下芋頭塊,中火炸制定型后關中小火炸熟,撈出控油;
5、凈鍋倒入番茄丁,小火炒熟(一邊炒一邊用勺子壓碎),入少許水,加番茄沙司、白糖、鹽一點點(或不放)攪成粘汁后,下入芋頭塊、青椒塊,快速翻炒均勻即可出鍋。
仙草芋圓
原料:芋頭500克、木薯粉240克、馬鈴薯澱粉70克、糖80克、紫薯泥、南瓜泥、抹茶粉、紅曲粉、西米、糖水、冰糖、牛奶、紅豆沙、黑涼粉50克、蓮子、火龍果、西米
做法
1、芋頭蒸熟
2、蒸熟的芋頭去皮,用勺子將芋頭壓成泥
3、木薯粉和馬鈴薯澱粉
4、將木薯粉、馬鈴薯澱粉和芋泥、糖混合在一,適當留一些,和成略微硬白色的粉團,使用一些澱粉防粘手,芋頭的含水量不同,加的澱粉可以適當調整
5、紫薯和南瓜蒸熟壓成泥
6、取白色芋圓粉團分別加人紫薯泥、南瓜泥、抹茶粉、紅曲粉和成各種粉團,軟和可以添加澱粉,要軟硬合適才行,醒一會。
7、黑涼粉
8、50克的黑涼粉加水150克的水和成糊狀
9、我放在不粘鍋裡面
10、再用1100克開水慢慢重入糊中,攪拌至沸騰
11、倒入容器
12、冷卻成膏狀,可以切塊,冷藏就變成冰涼的仙草凍了
13、切好的冰涼的仙草凍
14、芋圓粉團醒發好,要放在塑料袋,避免風乾
15、紫薯芋圓粉團搓成長條,用刀切成小段,用一些澱粉防止粘連,其他的同樣切小段
16、做好的芋圓
17、芋圓開水下鍋,煮至5分鐘左右浮起即可,
18、撈出過涼開水備用,另起鍋加冰糖,煮糖水,仙草凍切成小塊,放進碗里,加芋圓,可以隨意添加自己喜歡的,水果、西米、豆沙、蓮子、牛奶等等,可以當冷飲,也可以熱吃,喜歡怎樣吃都可以。
香芋扣肉
用料:五花肉750克、檳樃芋頭600克、豆腐乳2塊、八角1枚(或八角粉少許)、大蒜2瓣、生抽30ml、老抽15ml、料酒15ml、白糖5克、油30ml、水澱粉30ml、鹽少許
做法
1.五花肉洗凈放入鍋中,加足量清水煮至七成熟,撈出瀝水,乘熱用少許老抽塗抹在表,並用竹籤在表皮剌些小洞;
2.芋頭去皮洗凈,切成0.5cm厚的片,起油鍋,將芋頭片放入炸至微黃后撈出;
3.將五花肉塊放入油鍋,炸至金黃色后撈出浸入冷水中,泡至肉皮起皺,將五花肉切成0.5cm厚的片;
4.大蒜切碎、八角拍破切末,將豆腐乳、蒜末、八角末、料酒、生抽、老抽、鹽、白糖和油混合均勻調成料汁備用;
5.將切好的五花肉片和芋頭片放入料汁中拌勻,再將肉塊肉皮朝下、與芋頭塊相間排在大碗里,淋入剩餘的料汁,入蒸鍋大火蒸60分鐘,至肉片和芋頭片軟爛,取出反扣在盤中;
6.將扣肉蒸出的湯汁倒入炒鍋,加少許水和老抽煮開,調入水澱粉勾芡,淋在扣肉上即可。
香芋紫薯蛋糕卷
蛋糕卷材料:雞蛋4個,白砂糖30克(蛋清20克,蛋黃10克),檸檬汁幾滴,牛奶80克,色拉油50克,低粉80克
紫薯餡料:芋頭,紫薯,牛奶,淡奶油,白砂糖
先來做紫薯餡吧,加了淡奶油,直接吃就很好吃呢,哈哈
1、紫薯芋頭分別去皮切塊上鍋蒸熟
2、蒸熟后混合用擀麵杖壓成泥
3、加入牛奶淡奶油和白砂糖攪拌均勻(具體的量差不多攪拌至很順滑的狀態即可)
4、做好的香芋紫薯餡
做法
1、蛋黃蛋清分離,蛋黃中加入白砂糖就,用打蛋器打至顏色變淺
2、加入色拉油攪拌均勻
3、繼續加入牛奶攪拌均勻
4、低粉過篩
5、用刮刀刮拌均勻備用
6、蛋清中滴幾滴檸檬汁,分次加入白砂糖,用打蛋器打發至硬性發泡
7、取三分之一的蛋清到蛋黃液中攪拌均勻
8、繼續倒回到剩下的蛋清糊中
9、翻拌均勻
10、倒入烤盤中,用刮刀刮平表面,震出其中的氣泡。放入預熱160度的烤箱中,烤25分鐘
11、取出倒扣在烤網上
12、蛋糕晾涼后翻面,在表面塗上做好的香芋紫薯餡
13、捲起放冰箱冷藏定型
14、切塊食用
椰汁香芋熱飲
材料:荔浦香芋半顆,椰汁1罐。
做法
1、芋頭洗掉表面的泥。
2、削皮。
3、芋頭切小丁。
4、鍋內燒水,放入芋頭丁。
5、芋頭煮到軟爛。
6、用攪拌棒把芋頭打成泥狀。
7、加入椰汁攪拌均勻。
8、裝杯飲用。
[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
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