喝完酒簡直太難受了！給你幾個解酒大招

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到了年末，很多人少不了應酬。在觥籌交錯之間，酒精不知不覺會傷害我們的身體。如何能簡單有效地緩解酒後不適呢？今天給你五種靠譜方法。1，蜂蜜水解酒，減輕頭痛症狀。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀。這對於喝了過量紅酒而導致的頭痛尤為有效。另外，蜂蜜還有一定的催眠作用，能讓人在酒後很快入睡，預防第二天晨起時頭痛。2，番茄汁解酒，緩解酒後頭暈。番茄汁富含特殊果糖，能有效幫助促進酒精的分解吸收。實驗證明，如果一次飲用300毫升左右，有助於緩解酒後的頭暈感。飲用前如果加入少許食鹽，還能幫助人穩定情緒。3，芹菜汁解酒，緩解腸胃不適、顏面發紅。芹菜中含有豐富的能分解酒精的B族維生素。如果酒後腸胃不適，喝點芹菜汁能明顯改善。對於胃腸功能較弱的人來說，飲酒前先喝芹菜汁能起到保護胃腸的作用。喝芹菜汁還能緩解酒後顏面發紅。4，香蕉解酒，減輕酒後心悸、胸悶。如果酒後感覺到胸悶和心悸，可以立即吃1到3根香蕉。因為香蕉能夠迅速增加血糖濃度，使得酒精在血液中濃度降低，以達到解酒的目的，同時減輕心悸症狀，消除胸口的鬱悶。5，酸奶解酒，有助於排出酒後煩躁。酒後喝酸奶，不僅能保護胃黏膜，延緩酒精的吸收，而且由於酸奶中鈣質的含量豐富，因此能緩解酒後煩躁的症狀。上述五種靠譜的解酒方法。值得注意的是，人們千萬別用茶水來解酒。酒精攝入會導致胃黏膜保護層被破壞，導致胃液中的氫離子反彌散進入胃黏膜，引起胃黏膜充血、水腫甚至糜爛。這個時候再飲茶，茶內所含的大量咖啡因、茶鹼不僅會刺激胃黏膜，還會使得胃部毛細血管擴張，加速酒精的吸收速度，加重酒精對胃的損傷程度。想看更多有趣的文章和新聞？？？？來瀏覽我的世界奇事 facebookpage吧！！！分享資訊，娛樂大眾，謝絕色情，謝絕暴力，開心第一，健康生活。如果您喜歡我的文章或覺得它非常有幫助就幫我「分享」按個「贊」吧，是我繼續尋找好文章的動力喔！https://www.facebook.com/%E4%B8%96%E7%95%8C%E5%A5%87%E4%BA%8B-563322787154300/?ref=aymt_homepage_panel