市場快訊／臺北花博農民市集十一月推冬令輕鬆補

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▲臺北花博農民市集十一月推冬令輕鬆補。（圖／公關照片）大中小時序即將入冬，早晚的氣溫也令人感受到漸濃的寒意，正是進補為身體儲存能量的好時機。本週臺北花博農民市集於11月5日特別舉辦「輕食年代，冬令食材輕鬆補」活動，邀請大家一同前來。身處於忙碌的現代，上班族朋友們是否常因為省時而大多選擇外食來進補呢？農民市集邀請到王玉卿老師來告訴大家如何利用少少的食材製作養生香菇雞肉湯、黑豆蔬菜蒸飯與生薑秋葵水等簡易料理，在家也可以輕鬆食補！學習料理之餘，食譜中的所有食材皆可於農民市集一次購得，歡迎民眾前來逛逛採購。而本週11月5至6日市集現場準備了豐富有趣的活動，除了臉書按讚試喝桂圓紅棗黑糖薑茶、花蓮縣農產品試吃品嘗、DIY活動及趣味遊戲外，也邀請了Oui-band帶來樂團演唱。有吃又有玩！另外本月還有11/12-13的「宜蘭縣有機蔬果暨農產品展售促銷活動」、11/19-11/20的「台南市青皮椪柑暨農產品展售促銷活動」與「台北特色茶品嘗」以及11/26-11/27的「嘉義縣香蕉暨農產品展售促銷活動」將熱鬧登場囉～想品嚐到最新鮮的農產品，就在花博農民市集！台北市農會11/20(日)邀請寒舍茶坊的張福欽老師蒞臨台北花博農民市集分享他種茶、製茶的心得體驗，並有如何泡茶、品茗的教學。對茶葉製作的過程感到好奇，又想感受喝口好茶的美好，一定不能錯過台北市農會11/20(日)為大家準備的精彩課程。更多詳細的活動內容介紹，請鎖定臺北花博農民市集相關活動資訊，歡迎至活動官網（http://www.expofarmersmarket.gov.taipei）或上Facebook搜尋「臺北花博農民市集」粉絲專頁查詢。

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