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誰說亞洲妹不能練出歐美身材?Jessica胸比別人大 臀比別人翹:性感典範
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我們見多了歐美的健身女孩,她們陽光活力,身材火辣性感,大胸翹臀,似乎很多人都說中國女人的體質,怎麼健身也絕對練不出這樣的身材。
真的確定中國妹子練不出這樣身材?
來看看之前介紹過的林溼溼妹子。
▼
今天我們來再說另一箇中國女人,
她叫
Jessica
,
不僅擁有可以和柳岩相媲美的傲人胸部,
也有柳岩不可企及的大翹臀。
▼
前凸後翹的女孩不是歐美的專利
▼
要噴鼻血了
▼
可能像她這種翹臀在中國少之又少
所以有些不健身的人接受不了
儘管有人非議
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Jessica還說:
▼
每個人喜好不一樣
Jessica是想把身材練的很有存在感
Jessica表示好身材是汗水和付出的結果:
這很不容易但是我在努力
這就是她的
「翹臀養成記
」
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▼
背完槓鈴後的酸爽練過才知道
這是她深蹲後的肩膀
▼
建議我當
「林黛玉
」
男生會比較喜歡
用侯俊明的作品
《毀謗》
說就是:
當我們遇到毀謗的時候就直接承認吧
無所謂,當你越來越優秀他們會自動閉嘴
▼
臺灣最有才華的猛男
古典健美冠軍劉翔
和他一起合照
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很多人問Jessica屁股怎麼練?
就是
「一週三次重訓
」
保持充足睡眠長久持續下去
▼
Jessica幾乎每天跑健身房
而且每天自己做健身餐
很花心力在這上面
▼
Jessica說:說實在的我超羨慕
可惜我
「天生PP扁平
」
▼
當然,
她鍛鍊腹肌也相當賣力
▼
平板支撐經常練趴下
▼
這是每次練完後的衣服
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排汗褲 跟不上我流汗的速度
▼
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把
「夢想
」
畫下來
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這纔是性感女神範
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當然,健身時候的她最美
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最後送上一組Jessica,
老規矩,
男士請自備營養快線!
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▼
健身讓女人變女神,
如果你身邊有愛健身的妹子,
請一定要珍惜,
她們實在太稀有了!
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[圖擷取自網路,如有疑問請私訊]
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