40歲季芹公開超強「仙女食譜」！！腰圍狂瘦7吋！！只剩49公斤！她每天都吃…

圖片翻攝自季芹臉書季芹年初被拍到雙下巴肉臉，讓她痛定思痛瘦身，她公開了仙女食譜，讓她的腰狂瘦7吋，超驚人！！"據聯合報報導，她天天都吃這套減肥餐，早餐：一顆水煮蛋加番茄，中午和晚餐：吃蛋白不吃蛋黃，雞魚牛選一樣當主菜，搭配燙青菜，雖然這樣吃真的很無味，但成功讓她狠甩8公斤的肉，腰圍還一次瘦了7吋，瘦到了49公斤，運動方面她是做瑜珈，一周做五天。40歲的女人要減肥真的很難，因為代謝變差了，但她這個仙女減肥餐，成功讓她瘦回少女樣！又不失健康！想減肥的女生們，不妨試試喔！ 本文為筆者整理新聞報導 


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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