久站坐當心靜脈曲張、痔瘡上身　玉琳哥分享「爆菊」經驗

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【健康醫療網／記者黃翎娟報導】娛樂圈幽默大師沈玉琳，因工作時間不固定，經常需熬夜，長年飽受痔瘡所苦，曾經在好友潘若迪家，因為笑得太用力，意外「爆菊」導致痔瘡破裂，當場像女生月經來一樣，血染好友潘若迪的白色沙發，在接受新型口服靜脈活化劑藥物治療後，不再受痔瘡所苦。而妻子芽芽，也受靜脈曲張困擾，不僅腿部外觀不好看，還影響夫妻關係，治療後症狀改善，沈玉琳笑稱口服靜脈活化劑是他的「救命恩人」。
長期維持同一姿勢　易導致靜脈曲張產生
台北聯合醫院忠孝院區家醫科姚偉明醫師表示，靜脈主要作用是將身體血液輸送回心臟，而血液要從下半身回流至心臟，需倚靠靜脈中的瓣膜阻擋血液逆流至低處，若是長時間維持相同姿勢，造成靜脈因壓力過高，而失去彈性，使得血液回流不易，或瓣膜功能異常，就會導致靜脈血管擴張變形與病變。長期久站，會使得腿部壓力上升，造成靜脈曲張，同樣地，經常用力排便、或長時間蹲坐廁所，也很容易導致肛門靜脈高壓而膨大凸出，便會形成痔瘡。
自行買藥風險高　可能延誤治療
徐愛婷藥師說明，會到藥局自行買藥的民眾，可能是症狀還沒有太嚴重，或者自己無法判斷身體的狀況嚴重與否，多半是詢問藥師，或買可以瘦小腿的藥物，並沒有意識到，靜脈曲張所導致的水腫問題；多數患有靜脈曲張的民眾，都是因工作型態、或不良生活習慣長期累積所致，高危險族群包括櫃姐、空姐、餐飲業者、醫療人員、傳統市場工作者，過去改善靜脈曲張的方法，從醫療彈性襪、傳統手術治療到生活型態改變，但都有其困難點，而新型口服靜脈活化劑對於靜脈曲張及痔瘡的緩解，在臨床上有明顯改善，可提供民眾多一項治療新選擇。
預防靜脈曲張不長痔　應從生活習慣做起
姚偉明醫師提醒，想預防靜脈曲張，先要從均衡的飲食開始，足夠的養份可以幫身體得到充分的營養，即可保護血管、維持彈性；再來要有充足的水份，身體如果缺乏水份，容易引起發炎反應；最後生活作息要正常，應避免久站、久坐、久蹲，減少同一個動作太久，就可以降低靜脈受壓的狀況，可避免靜脈曲張及痔瘡的發生。
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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=42398
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