這動作超傷頸！　滑手機恐滑出頸椎病

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【健康醫療網／記者曾正豪報導】一名正處哺乳期的吳小姐，因第四、五頸椎椎間盤突出合併椎間盤破裂，導致頸痛、右肩痛、右上臂疼痛不適，但為母則強，強忍疼痛不服用止痛藥物，直到接受頸椎內視鏡微創手術當天症狀即大幅改善，隔天即出院；術後經過短暫恢復期，便能全心照顧嬰兒與恢復輕便家庭勞務及日常生活，追蹤至今恢復良好。
頸椎退化性病變　低頭工作者最常見
臺中榮總功能性神經外科鄒錫凱主任表示，隨著年紀增長，脊椎椎間盤由年輕時富含水分與彈性的狀態逐漸退化而流失水分，減少緩衝避震的功能。再加上3C產品普及、線上影音串流媒體與手遊休閒活動蔚為風潮，導致人們長期經常性的低頭注視電腦或手機螢幕增加頸椎椎間盤的耗損，進而產生頸椎退化性病變。
臨床觀察經驗發現，頸椎病患多數是長時間低頭工作者，此外，劇烈運動或意外傷害也可能引發椎間盤病變甚至破裂，一般會產生疼痛、麻木、感覺異常，甚至肌肉萎縮無力或癱瘓等症狀。
藥物、復健治療無效　頸椎內視鏡微創手術可改善
根據國外文獻報導，超過40歲以上的人約有30%以上會有頸椎椎間盤病變，而且會隨著年紀增長而逐漸增加比例，大部分的人通常經過保守藥物或復健治療症狀會逐漸改善。
鄒錫凱主任指出，若保守治療不見成效，且經核磁共振等影像檢查確診為椎間盤突出壓迫脊髓神經，則可評估是否使用脊椎內視鏡微創手術或顯微鏡顯微手術，治療壓迫神經導致的疼痛與麻木不適症狀。
微創手術非人人適合　需專業醫師評估診斷
頸椎內視鏡手術僅約二小時，手術過程需全身麻醉，傷口大約0.7公分，術後當天即可下床、隔天出院返家，恢復期間建議戴頸圈保護一個月並避免劇烈粗重活動與勞務；鄒錫凱主任強調，若椎間盤空間過於狹窄、椎體穩定性不足導致滑脫、骨刺增生過於嚴重、後縱韌帶鈣化或脊髓受壓迫嚴重等狀況，便不適合以頸椎內視鏡手術進行治療。
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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=42339
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