糖友防黃斑部病變　血糖控制+定期監測眼睛

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)一位22歲的亭亭(化名)是第一型糖尿病患者，因視力逐漸模糊不清前往眼科進行檢測，沒想到是伴隨她11年的糖尿病所引發的黃斑部水腫，而這都是因為她輕忽糖尿病所引起的併發症所致；亭亭平時喜歡熬夜，隔日睡到中午才起床，早餐跟午餐一起吃，或等到下午肚子餓時才用餐，生活作息不規律，血糖控制不佳導致併發黃斑部水腫。由於視力模糊讓她心生恐懼，不敢再輕忽定期治療以及控制血糖的重要性，現在她每月固定回診內科及眼科，視力也在接受抗血管新生藥物治療後獲得改善。糖尿病併發症多應提高警覺收治該名病例的高雄長庚醫院眼科系視網膜科主治醫師陳怡豪指出，第一型糖尿病的發病年齡多出現在幼童或青少年時期，其中以4至7歲和10至14歲最常見，但並非只有孩童會罹病，而是任何年齡都可能發生。根據國民健康署105年資料顯示，台灣18歲以上國人糖尿病盛行率為11.8%，約有227萬名糖尿病患，糖尿病也高居十大死因第五名，換算每小時就有1人死於糖尿病。糖友應嚴格進行自我血糖檢測，一旦血糖沒控制得宜，便容易引發一連串的併發症，包括視網膜病變、腎病變、糖尿病足、心血管疾病問題等。EYE注意!　糖尿病視網膜病變機率高根據國際糖尿病聯盟指出，2015年全球有超過三分之一的糖尿病患者伴隨著視網膜病變，超過9,300萬人因糖尿病而有眼睛問題，其中糖尿病患者有10%左右會出現黃斑部病變；陳怡豪醫師表示，多數糖尿病患者往往等到視力模糊或者扭曲等嚴重影響生活時，才就醫治療，通常已為時已晚，若出現不可逆的損傷時，治療也無法給予明顯的幫助。因此，患者除了應嚴格控管血糖外，也需定期進行視力檢查，一旦發視野出現扭曲、模糊或中間黑影、色彩不再鮮明等症狀時應即時就醫，才能讓病情得到良好的控制。嚴格控制血糖與規律生活作息陳怡豪醫師提醒，糖友除定期至內科回診並且與眼科互相搭配，自我控管也是相當重要的一環，飲食方面可配合營養師，記錄三餐攝取的內容以及均衡的膳食纖維，將糖化血色素控制在7.0。規律運動也是相當重要的一環，找尋自己能負荷的運動，每週進行三次，每次盡量超過30分鐘，而最重要的莫過於維持規律的生活作息。倘若出現眼睛不適等症狀時，則應盡速至眼科進行檢查，透過眼底鏡、彩色眼底攝影、光學斷層掃描儀等查出病因，對症下藥，唯有及早發現才能防止病變惡化，多一分警覺維護眼睛健康。

資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=36237
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