返工唔好再假笑啦原來黑面先會提升到工作效率！

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職場社交對許多人來說往往都是一大難題，不少人在office總是笑臉迎人，即使感到生氣、受了氣還有心情爛透了的時候，為了不影響氣氛也會擺出好臉色，結果令自己工作時和回家後的心情更糟糕，但原來黑面先會提升到工作效率！
撰文：Charmaine｜圖片：Instagram、劇照｜編輯：乖乖l
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假笑難升做主管！美國媒體 Quart 的創意副編緝 Meredith Bennett-Smith 曾在文章中直言，假笑根本不會對你有任何好處，故意擺出好臉色對工作表現一點也沒幫助！

反而把討好人的時間用在認真工作，收穫會更多！

Meredith 也不是說你要對所有人都黑面，而是想表達出刻意討好人反而會帶來不必要的麻煩，令別人對你產生誤解。

甚至有研究報告提供了數據，指工作時表現很愉快的女性，獲得晉升主管職位的機率非常低！

反而那些沒有每天擺出笑臉的員工，因為不會太投入表面社交，工作才能夠用心完成，不會被其他情緒干擾，所以在生產力和溝通力都比前者高很多，犯錯的機率也比較低。

如果心情不佳還要偽裝快樂，不但止對工作表現帶來負面影響，更會造成內心空虛和失落。

所以，由今天開始就不要再假笑了。如果不開心就適可而止地表現出來，同事也會給你一些安慰的！

資料來源：新Monday
睇埋：點解返咗工後減極都係肥？研究指愈認真工作愈易肥不知道大家有沒有覺得，以前讀書時期，就算零運動且仍食極唔肥，而自從踏上社會開始工作後，就不知不覺地變肥，甚至腰間多個大肚腩。原來這個現象並不是得你獨有，皆因日本有研究指出愈認真工作的人，愈容易變肥！（不是吧！汗）
撰文：CM｜圖片來源：各女星IG｜資料來源：academic.oup.com
點解返咗工後減極都係肥？研究指愈認真工作愈易肥邊食邊做是致肥原因相信不少打工仔都試過，多嘢做忙起上來，很多時都是邊食午餐邊做工作，希望爭取更多時間來處理更多的事項，而這個舉動正正就是令你變肥的原因。

據英國布里斯托大學（University of Bristol）的實驗心理學研究員Rose E. Oldham Cooper 將44名參加者分為兩個組別，並讓他們吃了共有九種食物的午餐：A Team 將被獲派專心食飯，而B Team則是在吃飯的同時亦要在電腦上玩遊戲，結果發現，A Team比B Team 更有飽足感，主要是B Team 的人分了心去處理事務。