一天一杯喝咖啡，提神又能減重？！

撰文／林玫妮 

你是咖啡上癮者嗎？似乎每天早上沒有來一杯，大腦就無法開機。或者，對那又香又濃的味道，感到十分喜愛呢？

而針對咖啡的話題，無論是褒是貶都有各自的說法。而每天喝的限度，又應該是多少，哪些人不應該喝太多？喝咖啡真的有提高骨質疏鬆的機會？對此，《退休好幸福》特別邀請衛生福利部基隆醫院營養師曾億馨，為大家說明關於咖啡的各種知識，喜歡咖啡的你，一定要知道喔！
 
 【延伸閱讀】
喝咖啡會動搖骨本？
喝咖啡，增加癌症風險？
 
【更多精彩內容請上《退休好幸福》&《退休好幸福粉絲團》未經授權，請勿轉載】


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

本篇	不想錯過? 請追蹤FB專頁!

喜歡這篇嗎？快分享吧！

前一頁 後一頁