過年全家團聚　擦去爺爺奶奶的「灰」色煩惱 | NOWnews | 旅食樂

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農曆年間家家戶戶開心團聚，家人們總會噓寒問暖、關心彼此的身體健康，相較於其他外顯身體症狀，指甲健康是很容易被忽略的小細節。中老年人因其年紀大免疫力降低，根據台大研究調查顯示，每５個中老年人就有１人罹患灰指甲，然而得到灰指甲後，據皮膚科醫學會的國內調查，近七成（74.4%）的患者因為灰指甲感染初期不會痛也不會癢、只有甲面外觀上變黃、褐色，與指甲變形、變厚等症狀，所以認為不需要進行治療，但若長期輕忽灰指甲症狀，可能導致甲溝炎，甚至蜂窩性組織炎，更嚴重有截肢風險。年節期間指甲健康不可忽略，當心灰指甲一指傳全家，灰指甲三種治療方法：口服、外用、雞尾酒療法。
年節間多數人返鄉享受親子時光，關心長輩之餘別忘了關心他們的指甲健康，家人若有共用指甲剪或浴室拖鞋的情況，當心黴菌悄悄找上身。臺中高嘉君保漾皮膚科診所院長高嘉君醫師分享，居家環境是最容易交互感染灰指甲的地方，曾有病患來求診後發現其家庭有共用指甲剪或浴室拖鞋等習慣，讓黴菌有機可乘，溜上全家人的指甲。另外，高嘉君醫師也提到，因親子路跑風氣盛行，長時間慢跑或運動造成指甲磨損，指甲一但有傷口，感染灰指甲的機會便會大幅增加。
高嘉君醫師提到，灰指甲治療方式簡單分為三種：口服抗黴菌藥物、外用指示藥劑、雞尾酒療法。首先，傳統口服藥物療程雖較短，但藥效需透過肝臟代謝，對老年人身體可能造成負擔；外用藥物的安全性相對較高，不過傳統的乳膏無法穿透堅硬的甲面，因此必須天天使用，療效有限，目前已有自國外引進的新型抗甲癬油劑，對指甲角質穿透力較佳，能快速吸收滲入指甲，只要一週使用一次，免除吃藥所造成的副作用，且生活上使用較便利；最後，雞尾酒療法綜合了口服與外用藥物，透過短時間口服藥，加上外用抗甲癬油劑，適合中度以上的灰指甲患者。
醫師分享預防灰指甲三大守則：保持乾燥、避免共用個人用品、慎選美甲場所，高嘉君醫師強調，台灣氣候環境潮溼，非常容易引起黴菌滋生，謹守預防灰指甲三的居家照護守則，讓大家一起和灰指甲say no！
守則一：保持乾燥，盡量保持腳部乾燥，選擇通風性良好的鞋襪，出入廁所、游泳池等潮濕場合，避免赤腳行走於地面，洗完澡也應將趾縫擦乾。
守則二：避免共用個人衛生用品，家人若是有灰指甲或香港腳的黴菌感染疾病，應立即就醫治療，避免一指傳全家。另外，家人間應避免共用指甲剪、銼刀、鞋襪與拖鞋等個人衛生用品，降低互相交錯感染的機率。
守則三：慎選美甲場所，需謹慎挑選美甲場所，若是共用器具消毒不完全，可能造成交互感染。最後醫師也提醒，若有灰指甲症狀應先治療再美化，還給指甲健康原色。

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]