指甲上好多「月牙、橫條紋」到底是什麼意思？關於指甲的「3個真相」，別再被虎啦！

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作者：丁當原文標題：指甲上的月牙越多越健康？關於指甲的 3 個真相

指甲上的月牙越多越健康！聽到這個，你是不是下意識地看了下自己的手，還把指甲的變化當做健康的晴雨表？這麼發展下去，看手相會成為一門「科學」，丁香醫生也可以改行去算命了…… 儘管丁香醫生一直在不遺餘力地闢謠，但還是有必要多說幾次，今天就和再大家聊聊指甲的那些事吧。月牙和健康，它倆到底啥關係？真相：大概就是「眼鏡蛇」和「眼鏡」之間的關係吧，也就是……談不上有什麼關係。大多數人指甲上或多或少都可以看到一塊白色的月牙形狀的區域，學名叫「甲半月」或「半月痕」，其實是指甲生長過程中的自然現象。剛長出來的指甲是白色的，之後會慢慢變成透明，透明的指甲會透出肉的淡粉色。因此，越白的「月牙」其實就是越新的指甲。至於它為什麼是月牙形，是由於指甲中間的生產速度快於兩側，所以，無論是「甲半月」還是指甲，都是月牙一樣的弧形。一般情況，每個人的「月牙」大小和數量是恆定的，不用依靠這個來判定自己的健康狀況。但如果短時間內月牙變化很大，比如忽然變大變小，或是消失又出現，那就得留心最近得身體狀況是否有問題了，最好去看醫生。所以，不要認為自己的月牙特別多、特別大、特別白、特別與眾不同，就等於特別健康…… 當然，如果你的月牙長在額頭上，那就另當別論咯。

好多豎條紋！是不是身體哪裡「虛」了？真相：對於「豎條紋」這個世紀難題，答案是——不用管，並無大礙。出現豎條紋，既不代表你腸胃不好，也不代表你體質差，它只代表你的指甲上確實長了豎條紋。不信？你隨便抓幾個身邊的人看看，十個人中可能九個都有。為什麼會有豎條紋？因為指甲表面從來就不是完全平整的，這種豎紋其實是一直是你的小夥伴。只不過你年齡大了，小夥伴們也老了，豎條紋會變得更明顯，就像皺紋一樣，不用特別在意。（女士們請忽略這句話……）不過，如果你的指甲上有一些與眾不同的條紋，有時還真能反映身體狀況，比如條紋是橫着的、凹陷得很深的、帶有特別顏色的，那最好也去看看醫生。確實嫌棄豎條紋？也好辦，畢竟還有美甲這一招嘛。指甲周圍長倒刺，因為缺乏維生素？真相：絕大多數情況都不關維生素的事！脫皮，缺維生素；口腔潰瘍，缺維生素；指甲旁邊有倒刺，還是缺維生素……真的懷疑這些謠言是維生素片的促銷廣告。倒刺是一種常見的甲周皮膚問題，是由於角質層過於乾燥而發生分離導致的，所以到了秋冬季節，大家多多少少都會遇到這樣的情況。為什麼受傷的總是指甲？這是由於指甲旁邊的皮膚較薄，也沒有皮脂腺分泌油脂保護它，所以容易乾燥、開裂，指甲周圍就成了倒刺的高發區域。這裡要給某些朋友特別提個醒，倒刺不是鬼子，別模仿電視劇，千萬不要手撕，不要手撕，不要手撕！

這酸爽，撕過的人都懂的…… 撕拉倒刺不僅很疼，而且還會讓周圍的皮膚受傷，甚至引起感染。正確的方法是找一把鋒利且清潔的指甲剪，整整齊齊地剪掉倒刺。最後，別忘了保濕，每次洗完手之後記得塗護手霜哦。責任編輯：yidan圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫 / 就醫寶李吖里轉載請註明來源投稿郵箱：[email protected] 如在其他微信公眾號，或丁香醫生公眾號入駐的內容平台（包括但不限於知乎、今日頭條、QQ 公眾平台、天天快報、淘寶頭條）看到本平台授權的文章，請郵件聯繫 [email protected] 授權轉載，不可直接二次轉載。丁香醫生是中國最大的醫學網站丁香園旗下的健康管理平台。這裡除了有專業醫生寫給你的健康科普，還有中文互聯網最值得信賴的健康和醫療信息數據庫，你還可以通過丁香醫生旗下的在線醫療咨詢服務平台「來問醫生」在線向醫生提問。