每天吃一勺，勝過10斤大補藥！堅持3個月，血脂降了，頭痛好了，氣血通暢人長壽！

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如果您是一個愛養生的人，那麼對這些東西也許並不陌生：枸杞、蟲草、海參……但是，還有一種養生佳品一定不能錯過：它是清除自由基的超人；血管的王牌清道夫；提高免疫力的王者……無論是西醫還是中醫都對它景仰萬分！它就是三七粉！三七粉就是將三七主根研磨成為的粉末，味苦微甘性平。

三七粉防治疾病到底多強？三七是我國獨有的既古老又珍貴的藥用植物，它在地球上已存活了上億年。這期間，地球經歷了無數次的滄桑巨變，無數的動植物滅絕了，包括恐龍這一在地球上生存了1億多年的地球霸主也最終在距今7000萬年前滅絕了；而三七卻奇迹般的生存了下來，在這期間它們經歷了病毒、細菌以及惡劣自然氣候的侵襲，在頑強的抗爭中，積聚了神奇而巨大的能量。正因為能生存到上億年，它體內積存的能量超乎想象，三七有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗炎症、鎮痛、造血、疏通血管的功能，它對各種常見慢性病有良好的效果。

6克三七=200斤枸杞=20克蟲草=2斤海參？你吃過以上這些產品嗎？如果你是一個注重養生的人，你一定吃過一種。三七是咱中國獨有的藥材，一樣頂十樣！很多人反映說服用3天就吃得香、睡得著了。緊接著，疼痛減輕了，體力好了，神清氣爽，甚至中風偏癱都會變得四肢有力量。不僅醫生嘆服，連患者自己都不敢相信，三七這麼強大！✪吃三七30天氣血改善了不容易失眠、煩躁、感冒了體質會慢慢增強吃三七90天各類心血管慢性病有了改善癥狀輕的可能不用吃藥了每天一勺三七，健康一家人三七粉防治慢性病吃法一種病，一個量

知道三七粉的強大還要學會對症吃，才能起到更好的養生效果。1、護心臟：三七燉雞三七的價格不會特別便宜，所以磨成粉比較好，護心的話，中國中醫藥出版社古籍研究室主任樊正倫教授說：比較著名的就是「三七雞湯」，用三七15克，不要研成粉，在燉雞湯的時候加進去，適當地少加其他作料，燉到肉爛就可以了，吃的時候把三七也一起吃掉。2、高血脂：飯前溫水沖服以生三七粉，每日服2次，每次服3克，飯前用溫水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。3、失眠多夢：睡前開水吞服雲南省民族民間醫藥學會常務副會長張超表示：可以於睡前開水吞服生三七粉2克，能夠增加睡眠，增進食慾。4、胃出血：每日2次溫開水沖服以生三七粉，每日服2次，每次3克，用溫開水沖服。此法可防治各種類型的胃出血。5、冠心病、心絞痛：每日2次溫開水沖服生三七粉，每日2次，每次3克溫開水沖服，效果頗佳。有的合併高血壓者，服后血壓會緩緩下降，此法服用時間為30天。三七中所含的三七皂苷盒黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強管狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。

▲陳淑長教授6、皮膚祛斑：混在水、牛奶、粥里喝北京同仁堂中醫藥大師陳淑長教授自己每天都吃一勺三七粉，年過70皮膚細膩紅潤，她建議：30歲以上的人，如果臉上有斑，可以每天吃1~3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻后喝。7、頑固性頭痛：按規定劑量服用按規定劑量，服用生三七粉3克，隔6小時服1次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏通經絡、祛風除濕。注意服用三七粉一定不要過量，一日總量控制在3~6克；孕期不宜服用；服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。常言道：吃一堆葯，不如每天一勺粉。三七粉有著強大的保健防病功效。一種病一個量能讓它發揮最大的功效，是我們的健康衛士，趕緊給身邊的中老年朋友都看看吧！

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