娛樂報報／娛樂圈女星苦練瑜伽放大招　唐嫣動作變態難

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唐嫣的動作，簡直是變態難。大中小年關將至，不少人估計會開啟吃喝模式，而擔心身材變胖的愛美人士則紛紛開始減肥節食計劃。在『美就是王道』的娛樂圈，潛藏著不少瑜伽達人，他們還不時放出各種高難度動作照片，這或許可以給各位一點啟示——一起來看看娛樂圈的瑜伽高手如何指點迷津吧！大招自虐型根據台灣網報導，身材高挑纖細的唐嫣，大長腿可不是白長的，練起瑜伽來大招不斷。唐嫣就曾在微博發布了兩張練習瑜伽的照片，倒立下腰後，她的頭甚至直接從兩腿之間穿過，身體對折在了一起，驚呆一眾網友。一套動作做下來，江疏影累到不行前幾天，江疏影也在微博曬出自己練瑜伽的照片。在專業教練的指導下，她做出蹲馬步、平板支撐、仰臥起坐等動作，甚至放大招手肘倒立，不禁令網友擔心『突然摔下去扭了脖子可怎麼辦』。她還放出做完高難度動作後表情痛苦的自拍照，但為了『給蒸羊羔、燒雛雞、鹵豬蹄、燴蝦仁們騰騰地方』，女神也是豁出去了。

拖家帶口型從公布懷上二胎開始，姚晨就盡情『炫腹』，尤其是分享孕期健身秘笈。姚晨說，懷大兒子的時候每天只顧著買肥大的孕婦裝遮住日漸消失的身體曲線，但懷『小茉莉』時完全不一樣。她挺著孕肚跟隨教練健身，每次鍛煉半小時，每週進行三次。器械訓練、力量訓練、瑜伽動作，姚晨一直堅持，有時候兒子『小土豆』也會跟她一起運動。