健身VS不健身，完全是兩種不同的人生

這兩天一組同齡人合照刷爆了國內健身圈，圖左是一位67歲的老人，圖右是67歲的健美運動員楊新民老師相同年齡，但從外觀上有著強烈的距離感！讓多人不禁感嘆，健身和不健身，簡直就是兩種狀態，兩種人生！還記得兩個月前爆紅網路的這張圖嗎？兩個人一樣的年紀但卻身材差異巨大精神面貌差別巨大健身不僅是對身材的升華！更是對容貌氣質的升華！她叫葉問，今年50歲，健身20年如果我不說年齡，你會相信嗎？ 穿上泳裝是這樣的范偉VS劉德華劉德華55歲，范偉54歲兩人僅僅相差一歲但容貌上兩人有著天壤之別健身VS不健身，這也許是最直觀的對比了林志穎VS郭德綱42歲的林志穎和42歲的郭德綱 相同年齡，不同的氣質和顏值這對比簡直逆天一個精神飽滿，一個老態龍鍾而林志穎把這一切歸功於運動！ 一對雙胞胎兄弟「除了長的像，其他沒有一點相似之處！」此言不假！最近爆紅的80歲的王德順大爺和當年 82歲結婚的楊振寧教授對比王德順大爺可是健身房的常客同是74歲的老太健身和不健身的區別 一個是健身房常客，一個是醫院常客一個超級網紅開創新事業一個靠氧氣安享晚年沒有對比就沒有傷害不要說自己太忙，每天健身一小時一年只需要拿出8天多的時間放在健身上你真的沒時間嗎？運動 vs 不運動的人 在每天看來沒有任何區別；在每月看來差異也是微乎其微；在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什麼了不起的；但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態的巨大分野等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝！10年後，同齡人身體素質下降時，我們卻神采奕奕；20年後，同齡人開始受到健康困擾，開始成為醫院常客的時候，我們依然健壯如初；30年後，當部分同齡人必須有人照顧的時候，我們卻可以爬山，游泳，享受生活；40年後， 部分同齡人病入膏肓，我們還可以晨跑冬泳，告訴孩子們：「我還行」！而人生的最後10年還能享受天倫之樂你會怎麼選擇？The last 10 years of your life 人生最後十年 來源：big5.backchina.com


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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