這種方式　可改善失戀心痛

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(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)多數人都有失戀、心痛的經驗。美國神經醫學專家研究發現，運用安慰劑效果，有助改善失戀心痛困擾。一個人若相信某一件事可幫助自己走過情傷，並身體力行，失戀所造成的心痛、難過，就會大幅改善，情緒也會變得比較正面。安慰劑有助減輕失戀痛苦美國科羅拉多大學波德分校研究團隊近日以失戀自願者進行研究，測量安慰劑效果對他們神經、行為所造成的影響，因而得到上述結論。研究成果已發表於〈神經科學期刊〉（Journal of Neuroscience）。研究第一作者、博士後研究助理李歐妮‧蔻斑表示，在一個人所有負面情緒經驗中，失戀算是很常見，失戀可能引發一些精神方面問題，當面臨失戀所帶來的心碎、痛苦，往後一年出現憂鬱症風險會上升20倍之多。這項研究發現，安慰劑可發揮強大效果，大幅減輕失戀痛苦。安慰劑對減輕生理疼痛也有幫助過去幾十年來，不少學者發現，運用無活性成分安慰劑，有助減緩疼痛、巴金森氏症與其他生理疾病。這是首次研究發現，安慰劑也能減輕失戀痛苦。研究人員招募40名自願者參與研究計畫，這些自願者之前6個月都曾遭逢失戀打擊。當這些人觀看前男友、前女友與其他朋友照片　研究人員運用「功能性核磁共振攝影」（fMRI）觀察這些自願者的大腦活動。此外，研究人員也檢查這些人在接受疼痛刺激時的反應。研究顯示，當一個人受到情緒上的打擊，痛苦程度與生理性疼痛不相上下。之後，研究人員讓受試者噴鼻噴劑，研究人員對其中一半的人表示，這鼻噴劑可大幅改善失戀痛苦，對於另外一半的人，研究人員則告訴他們，鼻噴劑只是鹽水。接受安慰劑後　受試者大腦活動也出現變化研究人員再請受試者觀看他們前男友、前女友照片，並請他們接受疼痛刺激測試。結果發現，接受安慰劑的人，不只生理性疼痛大為減少，當看到前男友、前女友照片，心情也變得比較好。研究人員也發現，接受安慰劑的人，大腦活動表現也很不一樣。研究作者認為，從實驗結果可以了解，一個人只要相信某些事物真能減輕失戀痛苦，並照著做，失戀心情便能逐漸平復、好轉。
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=32458
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