嚇！這一種鼾聲最危險　小心動脈變狹窄

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▲長庚研究發現，特定中、高頻率的鼾聲可作為動脈硬化的相關監測警訊。（圖／長庚醫院提供）大中小聽到這一種「鼾聲」要特別的當心！長庚醫院今（28）日發表最新研究發現，打鼾的聲音經過傳導，快速振動，會形成音聲外傷，進而影響頸動脈厚度，造成頸動脈粥樣硬化，尤其是那些聽起來高亢、尖銳、時間又短促的中、高頻率的鼾聲，頸動脈血管厚度恐已變的比較狹窄，發生冠心症的機會是2倍以上。長庚這項研究共針對30名打鼾病患進行鼾聲分析，結果發現頸動脈的厚度與不同頻率的鼾聲能量有關，中、高頻（650至1500Hz）的鼾聲與頸動脈厚度有顯著相關，研究已刊登2016年著名醫學期刊Scientific Reports。長庚醫院耳鼻喉部教授級主治醫師李學禹表示，就解剖結構，中、高頻的鼾聲源自於扁桃體、側咽壁、舌根及喉部的阻塞，當這些部位阻塞時，除局部會缺氧外，鼾聲的能量振動，還直接造成動脈內皮受傷，且傳遞入動脈內的音波反覆振盪更增加膽固醇附著於管壁的機會，使動脈變厚、硬化，增加心血管疾病風險。另針對4011名、15歲以上民眾的電話訪問也發現，打鼾盛行率約52%，男性較女性多、年紀越大、體重越重，打鼾的比率就越高，50歲以上男性6成會打鼾，女性約4成會打鼾，而中年打鼾病患每4人就有1人罹患睡眠呼吸中止症，值得注意的是打鼾病患的高血壓風險較常人高2.4倍，心血管疾病風險則提高至4.7倍。林口長庚耳鼻喉科系喉科主任李立昂說，過去已知，忽高忽低、忽快忽慢的鼾聲與睡眠呼吸中止症有關，而這項新研究進一步發現，如果鼾聲屬於高亢、尖銳、時間又短促者，頸動脈可能會變的比較脆、比較狹窄，只要聽到這類鼾聲最好快就醫檢查。至於鼾聲屬於低沈、穩定、小聲者，李立昂形容是「公害」型的鼾聲，擾人之餘，民眾反而不必過度擔心，但只要有打鼾困擾，都應早點就醫檢查，不只改善生活品質與人際關係，更能降低心血管疾病的風險，保障健康。

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