努力多喝水、天天泡半身浴! 母胎美肌這樣保養 Jessica 鄭秀妍的6個美麗秘密

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文／Wennie　圖／Dior、[email protected]

想要擁有吹彈可破、飽滿又水潤的奶油好膚質，向韓妞學怎麼保養準沒錯！這回韓國女星潔西卡因出席Dior癮誘超模漆光唇釉上市派對來台，大方分享彷彿天生的母胎美肌保養祕訣，一次公開私下呵護完美臉蛋、身形的美麗肌密！

1.水嫩膚質就靠多喝水Jessica(潔西卡)表示自己是乾性肌，且不那麼喜歡喝水，但為了讓肌膚水嫩，這幾年來很努力地試著讓自己多喝水，如：搭配吸管喝水，增加飲水樂趣、床邊放4、5瓶水，提醒自己要記得喝水、飯前固定飲用一瓶水等。經過這樣的努力後，肌膚果真變得水潤。 2.消除疲勞、消水腫靠泡澡幾乎每天都泡澡，水位大概是到腰部的高度，另外在澡池中加點其中有助消水腫成分的精油，對於消腫、促進循環都有不錯的幫助。此外，晚間泡澡也能幫助消除一整天疲勞。

3.妝前保養就先厚敷護唇膏妝前保養時，潔西卡會先在雙唇塗擦厚厚一層護唇膏，之後開始做其他保養、上妝程序，等到底妝、眼妝都完成，到了最後的唇彩步驟時，才把先前厚敷的護脣膏以面紙輕抿、擦拭，並接續唇彩。 4.中央暈染出自然唇妝她的特別唇彩小技巧是：塗擦唇膏時，喜歡從唇部中央往外暈染，打造染唇妝感，與雙唇整個上滿唇膏的Full Lips妝感比起來，這種自然漸層效果的唇妝會看起來更加年輕。

私下的她不喜歡太過濃豔、厚重的妝，因此唇彩方面偏好較為明亮的顏色，尤其是紅色系唇彩，將其塗在純中央往外暈染，就能創造粉紅閃耀光澤的唇彩妝效。 6.節制食量配合喝水維持身材身形維持方面，潔西卡最在意水腫問題，表示盡量多喝水幫助提升代謝，緩減水腫。此外，喜歡吃各種美食的她，表示「實在無法為了身材不吃東西，如果今天想要吃炸雞，我不會忍住不吃，但至少吃一塊，還是會嚐一下。」透過節制攝取量預防身形走樣。【本文出處；《明潮 M"INT》；《明潮 M"INT》粉絲團；未經授權，請勿轉載】

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