冬天健身怕感冒？　這件事絕對馬虎不得

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▲冬天健身怕感冒？　這件事絕對馬虎不得。（圖／資料照片）大中小冬季是個運動健身的好時機，能提高人體免疫力、促進新陳代謝、加速血液循環、改善心肺功能，但運動時身體會發熱，氣溫低使汗水不容易蒸發，久了衣物容易產生異味，甚至是細菌，特別是較貼身的衣物，例如運動衣、毛巾、襪子、內衣褲，若不注意衛生、除菌，不但會影響我們的健康，還會使健身興致大大減弱。衣物長時間與我們的皮膚接觸，保持舒適潔淨很重要，尤其冬天衣物容易成為細菌的溫床，即便健身時待在室內，同樣會因空氣不流通，使衣物細菌滋生，人體在無形中吸入這些有害物質，就容易增加感染呼吸道疾病、流感的機率。其實，只要經常性清洗替換衣物，以及做好衣物除菌工作，就可以避免感冒找上自己。一般來說，洗衣機運作時的水溫約在30至40度，是最容易滋生細菌的環境，若要除菌需要60度以上的高溫，但又擔心破壞衣物的纖維，Persil寶瀅洗衣抑菌劑則可以輕鬆解決這個問題，只要將一杯蓋倒入柔軟精專用槽，或加在洗衣機最後一個洗程，也就是在脫水程序前加入，可有效移除如流感病菌、大腸桿菌、金黃葡萄球菌等99.99%的細菌與病菌。然而，洗劑也並非功能越多效果會越好，再加上每次清洗的衣物量不同，添加的洗劑劑量也會不一樣，如此便無法確定每次洗衣均使用足夠的抑菌劑量。Persil寶瀅洗衣抑菌劑與市面上的洗劑不同，它是洗衣添加劑，將抑菌功能與洗衣精分開，目的在確保抑菌劑用量足以有效抑制細菌。想在冬天擁有強健體魄以及乾淨衣物，除了保持運動習慣之外，「洗衣服」也是馬虎不得的工程，只要在洗衣時加入Persil寶瀅洗衣抑菌劑，就可以簡單達到抑菌、除霉，而且適用所有可水洗衣物材質 , 讓一身潔淨衣物成為自己健身的助力。

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