憂鬱症化身黑色怪獸「小鬱」　學生親創圖文幫助大眾理解

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▲台科大設計所林妤恒(左)、白琳(右)設計「小鬱亂入」獲2016紅點傳達設計獎，近日將出版圖文書。（圖／台科大提供）大中小台科大工商業設計所學生林妤恒、白琳架設「小鬱亂入」網路平台，希望能利用可愛的圖文傳遞憂鬱症相關資訊來幫助憂鬱患者；該作品榮獲作品獲2016德國紅點傳達設計獎，近日也將出版圖文書「小鬱亂入，抱緊處理」。「小鬱亂入」是台科大設計所學生林妤恒、白琳就讀台科大設計系時的畢業製作，當時兩人心想要做就要做出對社會有幫助、有影響力的事情，而當時身邊不僅有朋友罹患憂鬱症，林妤恒的母親也飽受心理疾病所苦，因此，兩人決定深入憂鬱症議題，架設「小鬱亂入」講述憂鬱症、治療方法、飲食生活建議、陪伴患者的方法，並提供就醫診所、諮商機構等實用資訊；為了確保內容的正確性，除了查詢國內外資料，團隊也向台科大諮商輔導組的專業諮商師請教相關問題，甚至和精神科醫師合作，由醫師協助審閱文章。根據估計全台約有200萬人罹患憂鬱症，但憂鬱症的問題長期未被重視，「小鬱亂入」網站平台，將憂鬱症擬人化為一隻黑色的小怪獸「小鬱」，並以大量的插圖文字來介紹憂鬱症；台科大校長廖慶榮表示，「小鬱亂入」是同學們畢業製作的作品，除了獲得2016德國紅點傳達設計紅點獎(Winner)，也成功獲得商品化機會，即將以圖文書形式出版，更難得的是同學們做的不只是畢業作品，而是一個可以真正幫助社會的設計。

林妤恒表示，有些有自殺傾向的讀者透過社群向「小鬱亂入」求救，除了在第一時間安撫他們情緒，也會立即轉給自殺防治中心等相關機構，間接挽救了許多生命。最讓她印象深刻的是，在一次展覽中，曾有位患有重度憂鬱連說話都有困難的女生，默默走到「小鬱亂入」的攤位前，遞了一張感謝的紙條給她們，那句無聲的感謝令她相當感動，也有了支持下去的動力。

另一位設計者白琳，目前在美國普瑞特藝術學院(Pratt Institute)進修，她表示紐約的步調很快，生活壓力也大，有「小鬱亂入」的製作經驗後學會了如何調適自己，而過去因為自己對憂鬱症缺乏認識，可能會被偏見影響，像是有可能認為憂鬱症是抗壓性不足或軟弱的緣故，但透過設計小鬱亂入讓自己能更理解憂鬱症了。

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]