「雙11」你為何忍不住「買買買」？快感如吃飯上床

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雙11你為何忍不住「買買買」？大中小一個原本尋常的日子，11月11號成功被商家打造成了全民購物狂歡節。就在剛剛過去的『雙11』，你是否也加入了買買買軍團，或是早就列好長長的購物清單，從容地在各大網站收割心頭好；或是一邊發誓再買就剁手，一邊又瘋狂地裝滿了購物車；抑或是紅著眼熬著夜，練就滑鼠連擊大法，參加一次又一次秒殺......那麼，買買買這件事到底有著怎樣的誘惑，讓人們如此樂而不疲？能帶來快感體驗根據科技日報報導，還記得你擁有第一件名牌衣服、第一塊手錶、第一台筆電、第一部手機的那種喜悅感嗎？購買本身就是件愉悅之事，自帶快樂屬性。買什麼並不重要，重要的是『買』這個過程，購買會給我們帶來資源上的滿足感，表明『我買得起，我能夠擁有，我有能力自我滿足』。這種資源獲取與滿足的行為，從生物學上來說，會刺激我們大腦的快樂中樞，分泌出能讓人感到快樂和愉悅的神經遞質——多巴胺，給我們帶來快感體驗。這種快感，和食物、性，以及精神活性物質（酒精、煙草、毒品等）所帶來的快感一樣，源於同一個獎賞回路。可以撫慰焦慮情緒購物就像進食、看劇、玩遊戲一樣，可以透過轉移注意和自我撫慰來幫助緩解焦慮、宣洩情緒。從焦慮的生理機制來看，焦慮會驅動人們發起行為，當行為被發起，焦慮就會得到適當的緩解。對於大多數女性來說，購物便成了撫慰情緒的快捷而有效的方式，心情不好，拿起手機一刷，隨時隨地就完成了買買買。購物不只是緩解焦慮，也緩解著工作的壓抑感、積壓的憤怒感以及莫名的空虛感。工作如此辛苦，消費犒勞自己，尤其對於工薪族來說，每當購物消費的時候，才能感受到掙錢的意義，感受到鮮活的存在感。對工作不爽、不滿老闆、感覺身體被掏空都沒關係，看著在買買買中體現出的購買力，看著在買買買中被刺激出來的慾望，對於工作的煩惱又有了新的應對動力。也許源自童年的不滿足如果說情緒的慰籍是暫時性、情境性的，那麼基於自尊需要的買買買，則是一種可追溯到童年早期的、穩定的、性格層面的深層渴求了。衣服控、包包控、手機控等，通常都會有一個未被充分滿足的童年，不管是物質上，還是情感上。這種匱乏，會讓個體對缺失的東西有著執念般的渴求，長大後透過各種方式來自我滿足。從心理意義來說，這些人買的不是東西，他們的東西已經成了他們的一部分，只有有了這些物質上的東西，自我才是自信的、有價值的、被關愛的。只是，向外尋求的東西，再多也填不滿早年如黑洞般的缺失，人們需要做的是向內尋求，去探索為什麼會對物質有著難以抑制的慾望，當從內在去填補那曾經缺失的愛、關注和滿足，對物欲的固執就會找到新的出口。

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