「洪荒少女」傅園慧分享「鬼才知道」的特訓經歷！不僅游到眼前發黑、想吐，甚至「這樣」被教練趕走

里約奧運因一句「我用盡洪荒之力」的大陸女子游泳選手傅園慧，因有著誇張逗趣的表情，以及超樂觀的正面態度，瞬間成為各國媒體在這場奧運中的矚目焦點。
然而除了「洪荒之力」外，你是否還記得傅園慧在採訪中也曾談到自己有段「鬼才知道且生不如死」的訓練過程，日前她即在節目上分享這段經歷，聽得現場來賓和主持人都為她心疼不已。
其實在前進里約前，傅園慧就已經歷了一連串的挫折和低潮。她在去年比賽中不慎傷到腰部，並因生病導致身體衰弱，只要一練習淋巴就會發炎，被迫中斷系統訓練半年，差點拿不到里約奧運的資格。

在撐過奧運選拔賽後，傅園慧考量身體狀況，打算就此止步放棄奧運，卻為了隊友的一句「妳不比，我們怎麼辦」，選擇到澳洲參加高強度的恢復練習。

由於身上帶傷，因此傅園慧每次的練習都苦不堪言，練習完甚至連走路的力氣都沒有。她表示，特訓時身上的每一塊肌肉都僵硬到失去知覺，每天練習到想吐或是眼前發黑都正常不過，「最後愈游愈慢，教練看不下去就會讓我滾！」

但最可怕的不是生理上的疲倦，而是明明已經這麼努力了，卻還是達不到教練的要求，那種心理壓力才真正讓人快要崩潰。
 
而在這次奧運的接力比賽，成績不如預期，也讓傅園慧相當自責。她認為雖然沒有人批評她游得不好，但還是相當難過，胸口就像堵著一塊石頭般，悶得讓她喘不過氣。

 
至於面對這些龐大壓力，傅園慧又是如何化解的呢？她樂觀地說：「當你悲傷的時候，就意味著你的快樂即將到來，每個人都有自己特別難過的時候，但一定要永遠向前看哦！」
除了這樣的正面思考外，她也露出20歲小女生的笑容，推薦了「上網購物」，直呼「購物真的是舒緩壓力的最佳選擇。」
 

最後她也不忘強調，自己樂觀、活潑的性格或許能為大家帶來歡樂，但她的職業是個運動員，希望大家能更關注她的運動表現，而非把她當成網路紅人或是諧星。
很難想像在傅園慧開朗又樂觀的背後，曾遭受過多大的低潮和挫折，但她仍能與這些負面情緒和平相處，並且戰勝它們。她的正面力量不只是口頭說說，而是真正實踐，我想這也是為什麼她在游泳專業之外，能獲得那麼多人喜愛的最大原因吧！


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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