冷知識！你知道哪根「香蕉」最營養健康呢？看似簡單的問題沒想到居然這麼多人答錯！

你對香蕉夠了解嗎？香蕉的顏色會因熟度而有不同變化，你能分辨出以下這8根香蕉哪一根最營養健康嗎？
研究發現，成熟可食的香蕉外皮上的黑斑具有凝集素，有抗腫瘤、抗愛滋病毒以及增加免疫力的作用。且越成熟的香蕉抗癌效果愈好。


香蕉也是運動員的最愛補充品，2條香蕉可以提供90分鐘劇烈運動的能量，使香蕉成為許多人運動的必備菜單。 我們常說：「一天一蘋果，醫生遠離我。」而一天一香蕉更可以增加抵抗力！但要注意的是，香蕉不建議空腹食用，有胃脹氣毛病的人也應該避免，腎臟病患更不可多食過量。

看完以上這段香蕉介紹，你知道答案了嗎？答案就是8號，你答對了嗎？看似簡單的小知識，卻還是有許多人答錯，快分享出去讓更多人知道吧。


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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