感冒後立刻做6件事

感冒了，除了吃藥還能做些什麽？美國《健康》雜志指出，感冒後做6件事能幫你緩解感冒的不適。1.喝杯富含維C的鮮榨果汁；2.鹽水漱口、清洗鼻腔；3.吃點蜂蜜，緩解輕微咳嗽；4.感冒第一天盡量別上班；5.適當做些輕微運動，如散 步；6.吃頓富含蛋白質、維生素的健康晚餐。


[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]

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