8 個簡單小步驟檢查自己腳底板的顏色，身體健康一目了然！ | 健康

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原來腳底板有玄機，大家都忽略了吧～～原文：我們的腳底板透
露出許多由身體和內心所發出的訊息。做為讀取這些訊息的線索，
共有「顏色」「角質」
「細紋」「形狀」
「氣味」「溫感．濕感」
「硬度」及「腫塊．痛感」等8項。觀察這8項線索的變化，我們便能了解自己身心的變化。讀取來自腳底板的訊息！
可以自己一個人進行的腳底診斷要怎麼看呢？腳底診斷的要點首先，透過鏡子好好觀察自己的腳底板。
你所看到的一切，都是由你的身體和內心所發出的重要訊息。
若有夥伴一同參與，
兩人可相互觀察對方的腳底板。POINT1顏色首先要檢查的，是腳底板的顏色。
如臉色一般，
腳底板的顏色也與身體的狀況有關。
健康的腳底板顏色應為淡粉紅色。這就是理想的腳底板顏色。
整體呈現淡粉紅色，又如右側的插圖般，可看得出漸層。
只要血管的收縮與擴張正常，就會有如此漂亮的漸層。
至於施行按摩等腳底保養，
也可使你的腳底板愈來愈接近
這般漂亮的粉紅色。POINT2角質若是健康的腳，老廢角質會自然脫落。
一旦身體出現任何問題，角質就會緊緊附著在腳底板上。POINT3細紋看看哪個反射區有細紋出現，
就表示與之相對應的臟器或器官出了問題。POINT4形狀腳底板的形狀因人而異。
不只是體型，甚至連氣質與精神層面的表現也看得出來。POINT5氣味腳的氣味也是了解身體健康狀態的線索。
氣味可分成好幾種。
按氣味的不同，其所表示的身體毛病也不同。

POINT6溫感．濕感有不少女性經常感到腳底冰冷。
這項檢查可判斷自己有無血液循環不良
或能量不足的問題。
而乾燥或汗濕的腳底板，也是精神層面的表現。POINT7硬度健康的腳底板是柔軟而有彈性的。
如果以手指按壓，肌膚遲遲無法復原，
或覺得腳底板硬邦邦的，這些都是身體不適的徵兆。POINT8腫塊．痛感腳趾等處有腫塊存在，
或按壓腳底板時有疼痛感，這些都是身體出毛病的徵兆。
via soul99

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]