記住「3個字」它是心梗來臨的徵兆，「做好 4點」關鍵時刻能救命！

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在大部分人的印象中，只有所謂「絕症」才會要人性命，殊不知，真正排在疾病致死首位的其實是——「心腦血管病」！
其實，心梗來臨前，身體會提前報信，只要多加留心，或許就能在關鍵時刻提前預防，甚至規避死亡。

心梗來臨前的「熱、疼、多」

1、熱
全身發熱
心梗患者發病前白細胞數量會明顯的增高，紅細胞數量會下降，或會導致全身發熱，這種發熱的癥狀一般會持續1到2天。
胸口悶熱
很多患者發作心梗前都會有胸口發熱，或者壓榨樣感覺。
如果平時身體一直很健康，但是最近總是感覺到全身無力、胸口悶熱，尤其是做運動的時候總是出現氣促氣短、體力不足，則有可能是提示心梗將致。

2、疼痛
胸痛
心梗發作的前幾天，一些患者會有胸口發緊，甚至是壓榨性、悶脹性或窒息性疼痛等不適，開始可能只持續幾分鐘，之後還會反覆。
其它放射性疼痛
心梗疼痛除了位於胸口，也可位於上腹部，或放射至頸、下頜、左肩胛部、右前胸等。
另外，有些牙疼也可能是心梗發作的前兆癥狀之一。

3、多汗
突然來襲的胸口疼和大汗淋漓，是心梗的典型癥狀之一。
這是因為，當心臟內的血液輸出量大幅度減少的時候，就容易導致大量出汗。
突發心梗、四不要
急性心肌梗死作為一種很常見的急危重症，其死亡多發生在起病的第1小時內，選擇科學的救護方式，關鍵時刻能救人一命！

1、不要獨自去往醫院
心梗患者獨自就醫時，過量的運動或會加重病情。而且，在此過程中一旦發生心跳呼吸驟停，若身邊無人，則很可能錯失最好的搶救時機。

2、不要隨意喝水

患者意識不清，喝水很容易導致誤吸，發生吸入性肺炎，這對急性心梗患者無疑是雪上加霜。

3、不要亂用硝酸甘油
對於懷疑發生急性心梗的人來說，如果血壓偏低，服用硝酸甘油就成了一大禁忌，它會導致血壓進一步降低，增加休克的發生風險。

4、不要亂做心肺復甦
急性心梗患者並非都會沒了呼吸和心跳，對於沒有出現心跳呼吸驟停的人來說，心肺復甦反而會增加室速室顫的發生風險。
如果發現病人心臟突然停止跳動，切不可將其抱起晃動呼叫，而應立即採用拳擊心前區使之復跳的急救措施。
若無效，則立即聯繫急救醫生，在醫生的指導下進行搶救，直至醫生到來。
突發心梗、保命四法

1、立即停止活動
懷疑心梗發生，一定要在第一時間停止一切活動，立即就地平卧，雙腳稍微抬高，嚴禁搬動，任何搬動都會增加心臟負擔，危及生命。

2、立即撥打120
立即撥打急救電話，等待醫務人員到來。
同時密切觀察患者情況並及時與急救醫生聯繫，幫助醫生了解情況，輔助用藥。

3、保持呼吸通暢
停止活動後，要努力保持呼吸道通暢。有條件的話，可以立即吸氧，這樣可以迅速改善心肌缺氧狀況，控制或縮小梗死面積。

4、要舒緩心情
家屬自己首先不要過分慌張，別讓自己的負面情緒影響到患者，以免加重病情。陪著患者，等待救護人員的到來。
心梗的5類高危人群
在冬季氣溫起伏變化大，加上天氣乾燥，很多人會出現心梗複發的情況。
下面這5類人群尤其要警惕：

1、過度肥胖的人

胖人心臟負擔本來就重，又容易出現血液循環受阻的情況，因此，需要合理控制體重，防止過度肥胖誘發心梗。

2、經常抽煙喝酒的人
長期大量抽煙喝酒，除了加速身體衰老和降低器官功能之外，還可導致心梗發病率增高。

3、不愛運動的人
每天進行適量運動，可加速血液流動，有利於疏通血管和提供血液給心臟。基本不運動的人，出現心梗的概率也會明顯增高。

4、暴飲暴食的人
暴飲暴食時，身體為腸胃提供所需的血液驟增，會導致心臟供血量減少，兒心肌缺血之後更容易導致心梗發作。

5、壓力大的人
在壓力過大的時候，情緒容易發生變動，就會導致心臟受到損傷和刺激，心梗的發病率也是比較高的。

[圖擷取自網路，如有疑問請私訊]